I vostri migliori tempi con le minimal.

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Flex
Aspirante Ultramaratoneta
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Iscritto il: 29 mag 2013, 20:15
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Re: I vostri migliori tempi con le minimal.

Messaggio da Flex »

Strano davvero, con le minimal all'inizio avevo il problema di limitare la spinta e sembrava di andare velocissimo anche se poi ho imparato che vado veloce quando sono in forma e non per le scarpe.
Che cosa ti impedisce di spingere come vorresti ?
3km 11'46" 05-06-2014 (NB 890)
5km 19'46" 05-06-2014 (NB 890)
10km 42'06" 26-08-2014 (NB MR00)
Cambio scarpe 06/07/2014
andreat1029
Maratoneta
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Iscritto il: 24 giu 2013, 19:25

Re: I vostri migliori tempi con le minimal.

Messaggio da andreat1029 »

Flex penso che sia mentale. Non mi sento protetto. Forse c'è un modo, ma bisogna fare un passo indietro. Iniziare a gareggiare con tempi più alti per poi avvicinarsi naturalmente al PB. Non è facile, la gara è gara e approcciarla in modo diverso non è semplice. Se vorrò un giorno correre con le minimal purtroppo devo farlo.
10 km 00:40:14
21 km 01:30:27
42 km 03:40:30

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