Non riesco ad accelerare...

[Doriano]

[Diana va di fretta]

Sìììì
Comunque, vi rigiro la domanda:
In vista della gara di domenica, domani vado o non vado a correre?
Altra domanda: il 28 ho un'altra gara...mi consigliate 11 km o posso riprovare la mezza maratona?

[Doriano]

gara domenica questa? allora domani direi di no!

se vuoi riprovare una mezza, nulla te lo vieta, dipende come la consideri..se un allenamento, allora devi vedere se si incastra nei tuoi programmi; se la vuoi tirare, probabilmente avresti bisogno di più preparazione; ovviamente è un'opinione così, senza saperne molto...

[Diana va di fretta]

Io già partecipai ad una mezza maratona, e terminai il percorso in un paio d'ore...ovviamente non sarei concorrenziale.
Tuttavia mi sono iscritta alla Roma - Ostia e prima o poi dovrò pure cominciare ad allenarmi per un'altra mezza...

[Luca[Celtics]]

io in vista di gara domenicale domani farei solo 30 minuti a ritmi blandissimissimi tipo 3 km a 10 al km proprio quelle uscite ipermegamassaggiorigeneranti e via! non più di 3 km e non più di 30 minuti però!

[Diana va di fretta]

Alla fine me la sono cavata in 54 minuti, con condizioni fisiche non proprio ideali...decorosa, ma i margini di miglioramento ci sono, eccome...