Gelato
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Running_Wild
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Re: Gelato
fra un po' mi sa che me ne faccio uno
cioccolato fondente, fiordilatte e tiramisù
uh!
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uh!
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
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giokaos
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Re: Gelato
Mi sto gustando proprio ora un gelato gusto yogurt ai frutti di bosco
Domani mattina queste kcal in più mi torneranno utili
Domani mattina queste kcal in più mi torneranno utili
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Francesco1993
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Re: Gelato
Siete fissati con queste calorie...

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giokaos
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Re: Gelato
Chissa perchè... 
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Francesco1993
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Re: Gelato
Giakaos il 6-4-14 abbiamo fatto lo stesso tempo in maratona, tu a milano io a parigi 
Ma a me delle calorie nn interessa, mangio sano e sto attento a cio' che mangio ma senza contare la calorie

Ma a me delle calorie nn interessa, mangio sano e sto attento a cio' che mangio ma senza contare la calorie
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giokaos
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Re: Gelato
Scusa ma 1993 è il tuo anno di nascita?
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Francesco1993
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Re: Gelato
no no è un errore, 1983

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giokaos
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Re: Gelato
Allora non abbiamo molti anni di differenza, io sono del 76. Ritieniti fortunato
se io mangiassi sempre a sazietà ( come facevo a vent'anni del resto) avrei qualche difficoltà a mantenere il peso che voglio, il calcolo almeno approssimativo delle calorie è il modo migliore (secondo me, ma non solo) per evitare di ingrassare, sopratutto dopo i 35 anni quando per quasi tutti il metabolismo rallenta...
Detto questo il gelato lo mangio quasi tutti i giorni nella stagione calda
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https://www.strava.com/athletes/9496294
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deborah72
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Re: Gelato
per chi è di Milano consiglio:
http://www.lagelateriadellamusica.it/
Non sono miei parenti e nemmeno amici, ma se volete mangiare un buon gelato dovete andare.
Il Sabato fila sul marciapiede, portatevi autan per le zanzare che vi prosciugherebbero durante l' attesa.
Nonostante tutto ne vale la pena.
http://www.lagelateriadellamusica.it/
Non sono miei parenti e nemmeno amici, ma se volete mangiare un buon gelato dovete andare.
Il Sabato fila sul marciapiede, portatevi autan per le zanzare che vi prosciugherebbero durante l' attesa.
Nonostante tutto ne vale la pena.
Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita
26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
17/09/16 km 15,14 min 90
23/08/17 km 15,91 min 94
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tomaszrunning
- Top Runner
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- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana
Re: Gelato
Ieri ho provato un gelato Gorgonzola & Noci
Meraviglioso!
Per fortuna tra gli artigianali non vedo ancora un gusto con cartellino "Protein Gelato" oppure "Ricco di Proteine" .... ormai si può aspettare di tutto ...
2.50 per una copetta 2 gusti qui a Sarzana, artigianale da uno che conosco
Da voi?
Meraviglioso!
Per fortuna tra gli artigianali non vedo ancora un gusto con cartellino "Protein Gelato" oppure "Ricco di Proteine" .... ormai si può aspettare di tutto ...
2.50 per una copetta 2 gusti qui a Sarzana, artigianale da uno che conosco
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