Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014
C'è da dire che ha sempre piovuto, ma perlomeno niente temperatura rigida!
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014
Be' dai l'anno scorso non ha piovuto, solo alla partenza due gocce....
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014
Pioggia? Ah si, c'ero 2 anni fa'. Per quest'anno vediamo 

... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014
l' anno scorso ricordo solo qualche folata di vento un po' fresco agli ultimi 5 km. però ero alla frutta, magari non ricordo bene. 

Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014
Hai ragione è -3MadSeason ha scritto:No, è -3 Gian (e difatti è un bel problema perché coincide con l'ultimo LL)



fai correre anche tu il porcellino
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014
Gian, è un dilemma pure per me. Di solito a -3 c'è l'ultimo lungo, infatti avevo una mezza intenzione di arrivare presto, spararmi una dozzina di Km prima e poi fare la gara.
Se vuoi farla a RMA va benissimo, riscaldamento + gara.
Lo scorso anno a Busto lo fece anche Pier, in preparazione per Firenze
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014
Grazie mille...allora facile che verrò 

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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014
Dovrei esserci anche io; 3 settimane prima Maratona del Lago Maggiore come Pacer, Busto sarà un test di velocità in previsione di Firenze. E sicuramente, come avete detto tutti, pioverà e mio me ne intendo: abito a Luino, sul lago Maggiore, dove piove se a Busto c'è il sole e...dove piove se a Busto piove 

I miei allenamenti su Strava: http://www.strava.com/athletes/3325619
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014
@MadSeason @gian_dil anche io sarò a Firenze e quel vecchio volpone di Baldini nelle sue tabelle mette proprio una mezza tirata a -3 e il lunghissimo (35km progressivi) a -2; è una combinazione che ho sperimentato più volte e personalmente mi sono trovato bene.
Quindi...iscritto!!!
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014
Caaaaaaaarissimo Jakon
E io che da mesi ho questo cruccio del LL a -2 che mi sembra troppo vicino e tu te ne esci con una frase simile?
Mi apri il cielo, a questo punto la tiro pure io e a -2 mi faccio il LL
E io che da mesi ho questo cruccio del LL a -2 che mi sembra troppo vicino e tu te ne esci con una frase simile?
Mi apri il cielo, a questo punto la tiro pure io e a -2 mi faccio il LL
