Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
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Re: Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
partenza alle 10.10 con un'ora di sonno in piu' grazie al ritorno dell'ora solare... l'assenza di Barbara in una gara di punta della sua svizzera romanda non ha giustificazioni plausibii
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
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Re: Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
Effettivamente sono costernato nel constatare che la nostra pink elvetica poltrirà nel letto invece di partecipare a questo evento clou!




PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:113 (2 ritiri)
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Re: Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
Mi ero dimenticato di aver aperto questo thread
Ci saro' anch'io Ciro, iscritto già da tempo alla mezza!
Tu fai la 42?

Ci saro' anch'io Ciro, iscritto già da tempo alla mezza!
Tu fai la 42?
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
Ho sempre dichiarato di essere pigra, che novità c'è?



"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Re: Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
Si. Ed anche i 195 metriLord_Phil ha scritto:Mi ero dimenticato di aver aperto questo thread![]()
Ci saro' anch'io Ciro, iscritto già da tempo alla mezza!
Tu fai la 42?

Magari riusciamo a salutarci? Saro' con moglie, bimbi e nonni, forse ci tratteniamo un po' dopo l'arrivo, tu a che ora parti?
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Re: Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
La mezza parte da La Tour de Peilz alle 13.45
Arrivo in treno a Losanna per le 11 e ritiro il pettorale, quindi tu sarai gia partito.
Finiro' la gara per le 15.15, se hai voglia di restare li un po' dopo che hai finito ci vediamo volentieri

Arrivo in treno a Losanna per le 11 e ritiro il pettorale, quindi tu sarai gia partito.
Finiro' la gara per le 15.15, se hai voglia di restare li un po' dopo che hai finito ci vediamo volentieri

100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
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Re: Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
capito... la strategia è quindi di raccogliere i cadaveri lasciati per strada dalla maratona prima di far partire la mezza
va bene, ti lascio il cell in MP, se resto vengo al traguardo

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Re: Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
Si credo sia quello lo scopo
perche il percorso è lo stesso
Va bene ci sentiamo!

Va bene ci sentiamo!
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
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Re: Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
In bocca al lupo! Ciao
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
In bocca al lupo a tutti! 

PB:
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)
http://www.primaopoiarrivo.it/
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)
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