"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Non mi sembra sia stata aperta ancora la discussione, quindi vi segnalo che il 26 ottobre ci sarà la Maratona di Losanna,
in Svizzera, assieme alla mezza maratona e alla 10km.
http://en.lausanne-marathon.com/
Percorso tutto lungo il lago, abbastanza pianeggiante, con expo, pasta party, servizio borse ecc
Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Lord_Phil
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Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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crop74
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Re: Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
Iscritto in extremis (le iscrizioni scadono domani)
Chi l'ha corsa dice che non è per niente pianeggiante, non ci sono salite dure ma continue ondulazioni.
Vedremo!
Chi l'ha corsa dice che non è per niente pianeggiante, non ci sono salite dure ma continue ondulazioni.
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Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
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Fatdaddy
Re: Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
Paesaggisticamente deve essere un bel maratona, mi ricorda un po' quello di Garda.
Ultimo giorno per le iscrizioni, non vorrai stare tutto solo, vero Crop?
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insane
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Re: Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
Grande Ciro! Il nuovo Röthlin viene dalla Campania.. 
Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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MarcelloS.
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Re: Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
Ciro per le tue imprese hai bisogno del tifo di tutto il forum, adesso però dobbiamo spargere la voce! 
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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crop74 Donatore
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Re: Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
ma no... è una gara di transizione... poco piu' che una passeggiata lungo il lago
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MarcelloS. Donatore
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Re: Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
Sappiamo che hai grandi ambizioni e speriamo che i nostri amici del forum riescano a consigliarti come affrontare al meglio questa gara!
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24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
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Podistica San Damaso
Re: Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
Ci vorrebbe qualcuno che facesse la cronaca dei vari passaggi, un po' come Berlino 
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Fatdaddy
Re: Maratona di Losanna 26 Ottobre 2014
Il sostegno, i consigli e gli incoraggiamenti (anche a distanza) non mancheranno di certo!! 
C'è un augurio particolare tra voi svizzeri oriundi? Un inboccallupo in versione elvetica?
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