Mi presento
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Re: Mi presento
ciao Elena, benvenuta e buone corse
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Re: Mi presento
Grazie a tutti 

Un giorno guarderò il mio metabolismo negli occhi e, ridendo, alzerò il dito medio
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Re: Mi presento
Benvenuta!
Buone corse

Buone corse

Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]
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- Ultramaratoneta
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Re: Mi presento
Ben trovata! 

1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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Re: Mi presento
Ciao è benvenuta. Ti posso dare il mio punto di vista?
Ho iniziato correre da pochi mesi. Sono arrivato a fare la 10k di bg (organizzata dai runners Bergamo) in un'ora secca.
Da qualche tempo vado a fare le camminate della domani a mattina (e mi alleno in settimana).
Ho capito che sono un ambiente più rilassato che può lo stesso date soddisfazioni.
Paghi di meno, non hai bisogno di fare alcuna iscrizione a club e associazioni, puoi correre in posti bellissimi (a Bergamo e provincia l offerta è variegata).
Ti consiglio di provare!
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Ho iniziato correre da pochi mesi. Sono arrivato a fare la 10k di bg (organizzata dai runners Bergamo) in un'ora secca.
Da qualche tempo vado a fare le camminate della domani a mattina (e mi alleno in settimana).
Ho capito che sono un ambiente più rilassato che può lo stesso date soddisfazioni.
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Re: Mi presento
E vero le corse della domenica ,cioe le non competitive sono uno spasso,unica pecca il fatto che partono tutti presto .
Maratona lago maggiore 3:28'20 18/10/2015 Mezza maratona crema 1:34:35 22/11/2015
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Re: Mi presento
Ciao bergamaschi,
ormai ho capito...siete tutti della zona
Ho visto che ci sono un sacco di garette non competitive e ne ho già vista qualcuna che mi ispira (anche per la vicinanza...)
Tipo il 2 novembre treviglio
ormai ho capito...siete tutti della zona

Ho visto che ci sono un sacco di garette non competitive e ne ho già vista qualcuna che mi ispira (anche per la vicinanza...)
Tipo il 2 novembre treviglio
Un giorno guarderò il mio metabolismo negli occhi e, ridendo, alzerò il dito medio
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Re: Mi presento
Ciao Eli,
non so la tua preparazione attuale ma se ti alleni nel modo giusto secondo me una mezza la puoi affrontare. Poi da li ti poni l'obiettivo di migliorare il tempo!
Io ad esempio ho iniziato a correre regolarmente da luglio e sabato scorso ho provato la mia prima mezza maratona in allenamento.
luglio, agosto, settembre e metà ottobre fanno 3 mesi e mezzo! conta poi che io ho iniziato ad allenarmi regolarmente con percorsi da 10 km a partire da settembre! Quindi
programma bene i tuoi allenamenti e tieni a mente il tuo obiettivo e vedrai che la puoi fare.
Buone corse
non so la tua preparazione attuale ma se ti alleni nel modo giusto secondo me una mezza la puoi affrontare. Poi da li ti poni l'obiettivo di migliorare il tempo!
Io ad esempio ho iniziato a correre regolarmente da luglio e sabato scorso ho provato la mia prima mezza maratona in allenamento.
luglio, agosto, settembre e metà ottobre fanno 3 mesi e mezzo! conta poi che io ho iniziato ad allenarmi regolarmente con percorsi da 10 km a partire da settembre! Quindi
programma bene i tuoi allenamenti e tieni a mente il tuo obiettivo e vedrai che la puoi fare.

Buone corse
P.B.
10km 39:52
21km 1.28.04
42 km 3.07.32
viewtopic.php?t=35638
"Se non puoi correre, allora cammina. E se non puoi camminare, allora striscia. Fai ciò che devi fare, però vai avanti e non mollare."
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"Se non puoi correre, allora cammina. E se non puoi camminare, allora striscia. Fai ciò che devi fare, però vai avanti e non mollare."
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- Località: Cremona
Re: Mi presento
Benvenuta fra i runners... 

Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!