28° Giro dei fontanili Vignate 26/10/2014
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Bark_Psychosis
Re: 28° Giro dei fontanili Vignate 26/10/2014
Confermo il percorso da 20km. Straordinario perché quello classico da 17,5 non è stato percorribile per problemi dell'ultimissima ora. Confermo la buona organizzazione, il generoso ristoro e l'ottimo taleggio che abbiamo già dimezzato durante il pranzo domenicale!
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dalissimo
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Re: 28° Giro dei fontanili Vignate 26/10/2014
Vedo allora che hanno cambiato i percorsi. Io ho fatto solo la 12km ma mi sa che hanno cambiato la lunghezza...
Grazie
Grazie
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ChippZ
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Re: 28° Giro dei fontanili Vignate 26/10/2014
Beh, c'ero anche io...!! 
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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Bark_Psychosis
Re: 28° Giro dei fontanili Vignate 26/10/2014
Beh ma dillo prima... Ti prendevo a caciottate!
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ChippZ
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Re: 28° Giro dei fontanili Vignate 26/10/2014
Non potevi.. ero in dolce compagnia! 
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800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
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5km = 17':39" 2014
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Bark_Psychosis
Re: 28° Giro dei fontanili Vignate 26/10/2014
A maggior ragione!
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neutro
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Re: 28° Giro dei fontanili Vignate 26/10/2014
Vignate non può mancare, ho fatto la 12 che era quasi una 13 (12.800) in 1h 21' buona organizzazione dell'Atletica Vignate anche se avrei spostato qualche sbandieratore da un paio di punti inutili (dove non c'era modo di sbagliare percorso) in un paio di altri dove invece si è stati dentro solo grazie a chi precedeva.
Ristori normali a 3.5 e 9.5 km del percorso e ottimo ristoro finale con area dedicata ai celiachi, un'attenzione che poche altre gare dimostra.
Ottimo pacco gara.
Ristori normali a 3.5 e 9.5 km del percorso e ottimo ristoro finale con area dedicata ai celiachi, un'attenzione che poche altre gare dimostra.
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Personali:
4000 20.40 - 22/03/13 8000 44.20 - 20/03/12 10000 56.04 - 12/06/11 12000 1.08.45 - 30/10/11
14000 1.23.55 - 02/10/11 15000 1.29.24 - 29/04/12 18000 1.50.49 - 24/03/13
20000 2.06.34 - 09/12/12 mezza 2.18.25 - 14/04/13
4000 20.40 - 22/03/13 8000 44.20 - 20/03/12 10000 56.04 - 12/06/11 12000 1.08.45 - 30/10/11
14000 1.23.55 - 02/10/11 15000 1.29.24 - 29/04/12 18000 1.50.49 - 24/03/13
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Foia
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Re: 28° Giro dei fontanili Vignate 26/10/2014
Io sono rimasto un po' deluso dal percorso, che mi aspettavo molto meno asfaltoso.
Per il resto, confermo i giudizi già espressi
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-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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