Dopo una pausa di tre giorni per pioggia,( preferisco evitere di uscire quando piove) sai...qualche acciacco legato all'età,( schiena ,ginocchio,ecc..ecc.)
Ho fatto le prime 2 bene anche sotto di qualche secondo,nella terza invece ho patito,specialmente gli ultimi 2 km,male ai muscoli posteriori delle gambe,forse non ho rec.il 35 di domenica.
Comunque avanti così ormai manca poco.oggi 1:15 FL 2
Ciao! A tutti e buon allenamento!
