Le nostre corse:quali sensazioni oggi

[Bailador80]

Stanco stanco questa sera
12×400 fatte tutte a 4:10 più o meno, ma gambe dure che facevano fatica. Per fortuna domani ho un bel massaggio

[vangogh]

@Miro 69 @Tordg
Grazie ragazzi, mi sento compreso e confortato!!!

[lilligas]

Stravolta dopo il LL di stasera, ho vomitato come un' indemoniata che stanchezza

[nico68]

Dopo 10 giorni di stop forzato per "sgasarmi" dal "troppo correre" oggi ho ripreso, e da oggi inizio il mio 2015 !
12 km a sensazione a ora di pranzo (stomaco vuoto), un tempo ottimo 54' e rotti, ottime sensazioni (probabilmente dettate dal piatto di gnocchi e ragù che mi aspettava a casa ...).

Buone corse a tutti

[ingpeo]

Ecco che succede a correre stanchi....
Ultimo km verso casa, una signora non mi sente arrivare da dietro ed involontariamente mi stringe verso il bordo del marciapiede. Tombino, non lo vedo, ci infilo il piede e rischio di girarmelo. Salvato all'ultimo!
Speriamo di non avere strascichi.

inviato dalla mia astronave con Talpattack

[Bailador80]

@lilligas provata più dal dopo allenamento che dall'allenamento!
@nico buon inizio podistico di 2015
@ing quando si è stanchi è la situazione piu pericolosa

Io oggi sono andato bene. Ho fatto un medio da 12 km andando in bella progressione nel finale. Sensazionie primaria è che ne avevo ancora! Bene!

[VVale]

Oggi 12 chilometri di lento. Tutte le premesse erano negative: caldo assurdo (9 gradi ), male atroce alla pancia da signorina, stanchezza dal progressivo di ieri. Fortunatamente, indossando la maglietta della (mezza)maratona di Ravenna e i guanti bianchi di Cittadella, mi sono caricata e ho finito decentemente l'uscita. Dovrei iniziare a portarmi dietro una macchinetta fotografica, certi scorci meritano davvero una piccola attenzione.
Bello vedere anche uno stormo di anatre prendere il volo dall'acqua.

Unica brutta sensazione: in un tratto in cui non ero presente a me stessa, improvvisamente mi sembra di avvertire una presenza scura a lato del sentiero in mezzo alla boscaglia. Mi giro di scatto spaventata. Pulsazioni impennate e improvviso affanno.

Un tizio nero vestito appeso a testa in giù negli attrezzi. letteralmete.

[La Stefi]

Lilli ma che mi combini?!

Io oggi ho indossato le brooks da strada che non mettevo da secoli ormai, una strana sensazione non so non c'è stato mai amore fra di noi

[iocorroebasta]

Oggi sessione deludente assai: 10 km in 52'49"...peggior prestazione su questa distanza di questi mesi ...in parte è attribuibile al non completo recupero dopo i 50 km di domenica in bici, neanche da corsa, ma con ibrida semi-mtb...non basta però a spiegarmi 2 minuti circa di ritardo rispetto alla precedente uscita su questa distanza...la cosa strana è che non avevo la percezione di andare così piano, ma i rilievi cronometrici ad ogni punto di riferimento dicevano il contrario...forse la seduta di fondo lento di giovedì mi ha imballato le gambe, anche perché era la prima?

[victor76]

sensazioni di stanchezza...