Ripetute corte

[CORIO69]

ma credo che durante i lunghi mi succeda sperro di "dimenticare che sto correndo...."
e dico: perfortuna!

[POD4PASSION]

Ciao Wikipod,

ti senti "leggermente" seguito?

Sarei interessato a queste ripetute e visto che conosci un pochino i miei tempi, ti chiedo, cosa e' meglio per me, sapendo che il 6 marzo ho la mia prima mezza?

Aggiungo che la "pompa" (cuore) regge bene

Grazie

è presto per te
Potrai iniziare ad inserirle dopo essere sceso almeno sotto 1h50 nella mezza

Prima devo costruirti un ottimo fondo,dopo costruirai un ottima resistenza alla velocità e quando i tuoi tempi cominceranno a stagnare pui inserire le ripetute brevi.

CHiaramente a quel di sarai un figurino e peserai come questi anoressici che ci circondano

[Olanda1970]

Ciao Wikipod,

ti senti "leggermente" seguito?

Sarei interessato a queste ripetute e visto che conosci un pochino i miei tempi, ti chiedo, cosa e' meglio per me, sapendo che il 6 marzo ho la mia prima mezza?

Aggiungo che la "pompa" (cuore) regge bene

Grazie

è presto per te
Potrai iniziare ad inserirle dopo essere sceso almeno sotto 1h50 nella mezza

Prima devo costruirti un ottimo fondo,dopo costruirai un ottima resistenza alla velocità e quando i tuoi tempi cominceranno a stagnare pui inserire le ripetute brevi.

CHiaramente a quel di sarai un figurino e peserai come questi anoressici che ci circondano

Yes Sir ...anche se penso che mi stai sopravvalutando...non riusciro' mai a fare una mezza sotto 1h50