Cioccolato e pre corsa!

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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tomaszrunning
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Re: Cioccolato e pre corsa!

Messaggio da tomaszrunning »

Vi invito a leggere questa discussione:
http://runningforum.it/viewtopic.php?f= ... Cioccolato
Dove troverete le risposte che cercate :study:
Immagine
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Cioccolato e pre corsa!

Messaggio da MarcelloS. »

Io vivo mangiando cioccolato! :slurp: :mrgreen: :thumleft:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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giokaos
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Re: Cioccolato e pre corsa!

Messaggio da giokaos »

E macinando km aggiungerei :thumleft:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Zeta
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Re: Cioccolato e pre corsa!

Messaggio da Zeta »

Avendo finito quello fondente l'altro giorno ho fatto 1h di corsa anticipata da 1 pezzetto di Lindt al latte....
Probabilmente è psicologia ma....non è la stessa cosa!
10K: 47.28 - HM: 1.47.48
Strava: https://www.strava.com/athletes/12355813
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Cioccolato e pre corsa!

Messaggio da MarcelloS. »

@ Giokaos: molto più cioccolato che km per me :smoked: :D
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
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