
32^ Maratonina isontina - GORIZIA - 7 marzo 2010
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Re: 32^ Maratonina isontina - GORIZIA - 7 marzo 2010
claudio_c, oggi pome vado a ritirare pettorale e pacco gara (1 maglia tecnica....); sei da quelle parti ?? 

Niente ferisce, avvelena, ammala, come la delusione. E' un dolore che deriva da una speranza svanita, una sconfitta che nasce dalla fiducia tradita, dal voltafaccia di qualcuno in cui credevi; a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato.(O. Fallaci)
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Re: 32^ Maratonina isontina - GORIZIA - 7 marzo 2010
in bocca al lupo ragazzi
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
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Re: 32^ Maratonina isontina - GORIZIA - 7 marzo 2010
Grazie a tutti...io ci provo, se il ginocchio regge 

Claudio
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3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
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Re: 32^ Maratonina isontina - GORIZIA - 7 marzo 2010
Grazie Amici.
Pettorale n° 50; maglia tecnica manica lunga color bianco con inserti ai lati color arancione, niente di che ma la uso volentieri domani così non devo bucare con gli spilli le altre che ho
Adesso vado devo ancora prepararmi la borsa ed attaccare il pettorale.
FOLGORE !!
Pettorale n° 50; maglia tecnica manica lunga color bianco con inserti ai lati color arancione, niente di che ma la uso volentieri domani così non devo bucare con gli spilli le altre che ho

Adesso vado devo ancora prepararmi la borsa ed attaccare il pettorale.
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Niente ferisce, avvelena, ammala, come la delusione. E' un dolore che deriva da una speranza svanita, una sconfitta che nasce dalla fiducia tradita, dal voltafaccia di qualcuno in cui credevi; a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato.(O. Fallaci)
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Re: 32^ Maratonina isontina - GORIZIA - 7 marzo 2010
Eccomi
Felice per 3 motivi.
Primo: ho conosciuto Orzowei, persona simpaticissima, con la quale mi sono subito trovato in sintonia e che spero di ritrovare presto
Secondo: il ginocchio ha tenuto bene
Terzo: ottima sgambata in vista di Treviso
Veniamo alla gara: temperatura freddina ma accettabile visto che c'è un bel sole; siamo intorno ai 4°C ma il problema è il vento che abbassa notevolmente la temperatura percepita. Siamo in circa 800, non c'è la ressa delle grandi occasioni, oggi si può correre bene: noi siamo in 4 amici, l'intenzione è quella di stare tranquilli...ed infatti partiamo con tanta calma, 1° k in 4.47...vabbè la calma ma questo è un po' troppo
. I primi km sono in centro, un bel modo di guardare una città, scoprire le viuzze interne, le belle case, gli scorci che normalmente non si riescono a vedere. Il ritmo ora è accettabile anche se non era mia intenzione partire così forte: 2°, 3°, 4° giriamo a 4'20" poi improvvisamente alziamo ancora il ritmo 4.13, 4.14, 4.09....le gambe girano bene, il ginocchio fa un po' male ma è sopportabile. Entriamo in territorio sloveno, in alcuni tratti incrociamo i concorrenti che viaggiano a velocità sostenute in senso contrario...che invidia
in qualche tratto il vento è fastidioso e si fa fatica ad andare avanti. Dei 4 amici, due sono andati avanti ed uno si è staccato, sono solo ma mi va bene così, sto recuperando parecchie posizioni e questo mi diverte. Nei pressi dello scalo ferroviario della parte slovena di Gorizia sono solo: c'è un lungo rettilineo e me lo ciuccio tutto controvento...che fatica. Ed infatti i tempi si alzano, viaggio a 4.20" ma continuo a stare bene. Alla mezza ero passato in 45.04, inizia a venirmi voglia di stare sotto l'ora e mezza...AL 14°km il dolore al ginocchio èsperisce (che bello!) e decido di partire.....4.13, 4.10....non sento più l'aria, mi concentro solo sul ritmo e sulle sensazioni che sono ottime...16°k in 4.02, sto da dio, ormai l'1.30 è alla portata...4.05 e poi ancora 4.02...siamo rientrati in Italia, ormai il centro di Gorizia è alle porte. Il percorso finora non è stato facilissimo, vento, salitelle, curve...ma ormai è passato, voglio solo arrivare...18° in 4.02, 19° in 4.01.....nessuno mi ferma..che bella sensazione...20° in 3.50, ormai sono abbondantemente sotto l'ora. e 30, attacco l'ora e 29....21°K in 3.38
, ultimi 100 metri in volata e chiudo in 1.28.35.....mamma mia che risultato! Sono ancora fresco, non sento la fatica e questa condizione mi sorprende. Mi ristoro, bevo del te caldo, chiacchiero un po' con gli altri che erano arrivati circa 1' prima di me (alla faccia della gara tranquilla) e mi avvicino al traguardo per aspettare Orzowai che arriva stanco ma felice. Lo saluto e vado verso l'auto, ora l'aria è aumentata e fa veramente freddo.

Primo: ho conosciuto Orzowei, persona simpaticissima, con la quale mi sono subito trovato in sintonia e che spero di ritrovare presto

Secondo: il ginocchio ha tenuto bene
Terzo: ottima sgambata in vista di Treviso
Veniamo alla gara: temperatura freddina ma accettabile visto che c'è un bel sole; siamo intorno ai 4°C ma il problema è il vento che abbassa notevolmente la temperatura percepita. Siamo in circa 800, non c'è la ressa delle grandi occasioni, oggi si può correre bene: noi siamo in 4 amici, l'intenzione è quella di stare tranquilli...ed infatti partiamo con tanta calma, 1° k in 4.47...vabbè la calma ma questo è un po' troppo



Claudio
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Re: 32^ Maratonina isontina - GORIZIA - 7 marzo 2010
Dunque, ho appena finito di sistemare le foto ed ho visto che è uscita la classifica tds.
'SOMMA....è andata....così così....1h 51' 28" ho migliorato il mio tempo di BEN 7 (SETTE) SECONDI
Del resto il circuito cittadino molto articolato ed in porfido non si prestava a nuovi record, considerato anche che il rettilineo dal 9° al 13° Km era tutto con la bora contraria al senso di corsa.
Peccato perchè avrei potuto abbassare il mio tempo di parecchio.
Comunque considerato che la vescica sul piede destro faceva di tutto per farsi sentire, anche se facevo finta di niente e che come al mio solito sono riuscito ad avere visioni celestiali ed ai più sconosciute tra il 18° ed il 20° Km, mi devo accontentare.
Unica nota DAVVERO positiva è stato il felicissimo incontro con claudio_c con il quale ho fatto qualche minuto di riscaldamento e due chiacchere (spero di non incontrarlo mai più in nessun altra gara
perchè è troppo veloce ed il suo risultato lo dimostra).
Vi faccio vedere un paio di foto.






anche stavolta sono comunque riuscito a vincere il PRIMO PREMIO

'SOMMA....è andata....così così....1h 51' 28" ho migliorato il mio tempo di BEN 7 (SETTE) SECONDI

Del resto il circuito cittadino molto articolato ed in porfido non si prestava a nuovi record, considerato anche che il rettilineo dal 9° al 13° Km era tutto con la bora contraria al senso di corsa.
Peccato perchè avrei potuto abbassare il mio tempo di parecchio.
Comunque considerato che la vescica sul piede destro faceva di tutto per farsi sentire, anche se facevo finta di niente e che come al mio solito sono riuscito ad avere visioni celestiali ed ai più sconosciute tra il 18° ed il 20° Km, mi devo accontentare.
Unica nota DAVVERO positiva è stato il felicissimo incontro con claudio_c con il quale ho fatto qualche minuto di riscaldamento e due chiacchere (spero di non incontrarlo mai più in nessun altra gara

Vi faccio vedere un paio di foto.






anche stavolta sono comunque riuscito a vincere il PRIMO PREMIO

Ultima modifica di orzowei il 10 mar 2010, 12:56, modificato 5 volte in totale.
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