Principiante: iniziare a correre, come allenarsi

[Doriano]

15 km in anelli da 400 metri?
40 giri....meglio un percorso un po' variato, anche se non particolarmente carino...

[One]

Per Doriano:
Eppure li faccio, intendi che mi sparo per la noia?
In effetti forse hai ragione, non ci avevo pensato.
Però in alternativa dove me ne vado? In autostrada?
E poi sarei da solo...

[Doriano]

sì intendo per la noia
autostrada meglio di no, ma qualsiasi strada con marciapiede può andare bene!
se corro io a Milano....

[One]

Uhm capito.
Ma se volessi fare qualcosa di più "serio" così da motivarmi un po'?
Come funziona questo sport? Mi devo iscrivere a qualche associazione?

[Doriano]

se ti iscrivi a qualche associazione podistica puoi senza dubbio avere molti suggerimenti ed avere alcuni compagni con cui condividere i vari obiettivi.
può essere un'ottima idea.
per iscriverti alle gare competitive devi essere tesserato Fidal o Uisp e superare una visita di idoneità per l'atletica leggera

[One]

Cosa si fa in queste associazioni?

[Doriano]

si corre!
sono associazioni dilettantistiche, alcune più strutturate, altre meno...
ci si incontra, ci si allena assieme se si vuole e spesso e volentieri si gestice insieme la logistica delle gare, magari risparmiando un po...
in quelle più strutturate vi sono anche persone che fungono da preparatori...cìè molta varietà

[One]

Dovrei informarmi se dove abito io ci sono, ma ne dubito.

[zeromaratone]

Perchè in quale luogo remoto abiti?

[One]

In un paese di 15000 abitanti, estremo sud.