BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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olivar
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015
Avoja
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
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Francesco M
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015
Gara molto veloce ma anche molto competitiva, l'anno scorso con 35'50" nella mm40 non sono entrato nella top ten di categoria, anche tra le donne il livello è veramente alto. Speriamo in una bella domenica fresca e soleggiata.
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P.B. 10 km 34'35" ( Best Woman. 2016 )
P.B. 21,096 km 1h16'20" ( Roma Ostia 2015)
P.B. 42,195 km 2h48'44" ( Maratona di Roma 2016)
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olivar
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015
Marziani
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Liam82
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015
grande Yuri! Sub 40 mi piacerebbe farlo, prima o poi. 
10KM: 45'45'' Roma, 31/XII/2016
21km:1:47'14'' Roma 28/I/2017
30km: 2:47'12'' Latina 23/X/2016
42KM: 3:50:34 - Maratona di Roma 22
Profilo Movescount:
http://www.movescount.com/it/members/me ... 40-LiamH82
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prefontaine
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015
si vero ci sono i gruppi sportivi militari .. una delle gare laziali di maggior livello. Per domenica, per ora, è previsto poco nuvoloso e una decina di gradi alla partenza ..Francesco M ha scritto:Gara molto veloce ma anche molto competitiva, l'anno scorso con 35'50" nella mm40 non sono entrato nella top ten di categoria, anche tra le donne il livello è veramente alto. Speriamo in una bella domenica fresca e soleggiata.
PB 10 Km: 36'40 (Ostia - 14/05/17) || Mezza: 1h19'13" (R-Ostia - 12/03/17)
L'invasione delle faccine ballerine
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olivar
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015
Clima perfetto
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ErnestoIo
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015
allora mi toccherà faticare per fare il personale!!!
10 Km - 47' 08" (Corsa dei Santi - 1/11/2016)
HM - 1h 39' 44" (Fiumicino Half Marathon - 13/11/2016)
30 Km - 2h 38' 13" (Mare - Lago delle Terre Pontine - 23/10/2016)
Marathon - 3h 56' 22" (Firenze Marathon - 27/11/2016)
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Yuri77
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015
...e salire sul podio come 1° di categoria SM35 (la mia prima volta) è stato davvero emozionante.Liam82 ha scritto:grande Yuri! Sub 40 mi piacerebbe farlo, prima o poi.
10k: 38'02 (3'48/km):La Corsa di Miguel '19
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
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prefontaine
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015
su Tds potete verificare se la vostra iscrizione è stata regolarmente registrata.
PB 10 Km: 36'40 (Ostia - 14/05/17) || Mezza: 1h19'13" (R-Ostia - 12/03/17)
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Christian__78
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015
Fatta nel 2012 è stata il mio primo PB !!! 
10K -> 45' 29"
21K -> 1h 39' 45"
42K -> 3h 41' 18"
21K -> 1h 39' 45"
42K -> 3h 41' 18"