Mi dispiace proprio per come è andata la tua gara.
vedrai che saprai riprenderti alla grande.
Comunque l'invito per correre insieme è sempre valido.
Ciao,
roberto
Mezza maratona di Rodengo Saiano
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Re: Mezza maratona di Rodengo Saiano
Il piccolo runner mangia e dorme (l'esatto contrario dei suoi 2 fratelli piu' grandi).Rocha ha scritto:Come puoi leggere sopra la mia corsa è finita molto in frettaPaolo from Bs ha scritto:Come è andata la gara Rocha ???![]()
ho visto ora il tuo "intervento".
Riposati e vedi di fare il bravo...Polpenazze è tra 4 settimane..scarse.
Immagino che in questi giorni tu abbia bisogno di recuperare un po' di sonnoPaolo from Bs ha scritto:io per evitare tali problemi sono rimasto a casa a dormire.Ciao!!Come sta il piccolo runner ?
Le ora di sonno perse per adesso sono "poche"...ma sto scrivendo con una mano sola...ti lascio immaginare dove possa essere l'altra..^_^.
Ciao!
Paolo from Bs
E al settimo giorno Dio creo' l' atletica...
Ma quando si rese conto che solo i migliori potevano praticarla, creo' il calcio per tutti gli altri...
Op Cit by:...............Drogati di atletica!!!!!!!!!!l................
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Re: Mezza maratona di Rodengo Saiano
A parte i miei problemi fisici credo proprio sia stata in assoluto la più brutta corsa alla quale ho partecipato, aveva ragione Ale a consigliarmi la sua X miglia !ivan63 ha scritto:Ci sono stati alcuni problemi perchè in alcuni punti la gara si incrociava con una gara un biciterribile!!!
10K : 39'21" (BS, 2010)
21K : 1 h 27' 56" (CR, 2009)
Triathlon S : 1h14' 41" (PC, 27/05/2012)
Duathlon L 10k+60k+10k : 3h36' ( LC, 12/10/2012 )
Duathlon S : 1h13' 30" (Manerba, 17/03/2013)
http://www.rocha-brescia.blogspot.com
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Re: Mezza maratona di Rodengo Saiano
Bene, ti invidio un po' questi momenti. Per la corsa ci sarà tempo !Paolo from Bs ha scritto: Il piccolo runner mangia e dorme (l'esatto contrario dei suoi 2 fratelli piu' grandi).
Le ora di sonno perse per adesso sono "poche"...ma sto scrivendo con una mano sola...ti lascio immaginare dove possa essere l'altra..^_^.
Ciao!
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Re: Mezza maratona di Rodengo Saiano
Avevo messo un commento ma non lo trovo più, ho l'ho postato da altra parti oppure mi sono rimbambito del tutto...maledetto lavoro!!
Per non star li a scrivere tutto riassumo dicendo che non concepisco assolutamente le mezze su 2 giri, sono a dir poco distruttive per la mente
Detto questo, non forzare sta settimana Rocha che martedì prossimo si esce a correre
P.S. Bresciani quasta domenica c'è la StraBrescia
Per non star li a scrivere tutto riassumo dicendo che non concepisco assolutamente le mezze su 2 giri, sono a dir poco distruttive per la mente

Detto questo, non forzare sta settimana Rocha che martedì prossimo si esce a correre
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Walter
PB 10 km:36'05"
PB Bossoni Half Marathon : 1h 18’21”
PB Marathon Nizza-Cannes: 3h 14'37"
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Re: Mezza maratona di Rodengo Saiano
Concordo, anch'io preferisco il giro unicosky79 ha scritto:Per non star li a scrivere tutto riassumo dicendo che non concepisco assolutamente le mezze su 2 giri, sono a dir poco distruttive per la mente![]()
Hai ragione, però una corsettina questa sera la faccio. Pioggia o non pioggia.sky79 ha scritto: non forzare sta settimana Rocha che martedì prossimo si esce a correre

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Re: Mezza maratona di Rodengo Saiano
Non dovrebbe essere nulla di grave, probabilmente si è trattato di un crampo che io ho confuso con una contrattura rallentando immediatamente per paura di un infortunio. Peccato perchè mi sentivo bene.CORIO69 ha scritto:Mi dispiace proprio per come è andata la tua gara.
vedrai che saprai riprenderti alla grande.
Certo, ci sarà sicuramente l'occasione per incontrarci !CORIO69 ha scritto: l'invito per correre insieme è sempre valido.
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