
Saluti dal neoiscritto Riccardo
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Re: Saluti dal neoiscritto Riccardo
Welcome 

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Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
Re: Saluti dal neoiscritto Riccardo
Nuovamente grazie!!

leonardhomer ha scritto:Ciao rick e benvenuto!
Ciao Leonard![]()
Se abiti in zona della Villa;
Nn proprio ma ci vado spesso e volentieri... infatti ci sto andando ora !![]()
Se vai abbastanza piano (come me);
Nn so cosa intendi per "piano".. ora come ora vado mooolto piano.. sto correndo con i freschi postumi di una slogatura (e tanto di cavigliera)! Cmq in genere corro i lenti intorno ai 5'30"/km
Se ti va di alzarti all'alba...
Mmhh... qui la vedo un po' duretta!![]()
Riesco a stento a farlo per le gare
![]()
allora potremmo correre insieme qualche volta!
Se opti per orari più umani... volentieri![]()
A scanso di equivoci, sono brutto, grosso, e peloso!
A parte il grosso (ma nn so manco tanto secco!)... pure io!![]()
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Re: Saluti dal neoiscritto Riccardo
benvenuto!!!!!
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Re: Saluti dal neoiscritto Riccardo
Ciao Riccardo, benvenuto..
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Re: Saluti dal neoiscritto Riccardo
Welcome
, bye 


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Re: Saluti dal neoiscritto Riccardo
Benvenuto... qui troverai "romani" per i tuoi denti
"Balbo t'è pasè l'Atlantic mo miga la Perma":
Re: Saluti dal neoiscritto Riccardo
Lo so, lo so... sto già apparecchiando la tavolaRun_Franz_Run ha scritto:Benvenuto... qui troverai "romani" per i tuoi denti


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Re: Saluti dal neoiscritto Riccardo
Benvenuto





P.B. 10K 45.45 in allenamento
P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010
P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32
P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
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Re: Saluti dal neoiscritto Riccardo
Benvinguts!
Marathon: 3:37'38'' - Firenze 27-11-11
1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
10k: 39'25'' - Firenze - 2-7-13
5k: 19'26' - Firenze 2-7-13
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10k: 39'25'' - Firenze - 2-7-13
5k: 19'26' - Firenze 2-7-13
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