Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
grantuking
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 12385
- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
- Località: Biella
Re: Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016
Grazie Radon. Visto ora le previsioni
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
-
Foia
- Top Runner
- Messaggi: 9077
- Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49
Re: Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016
Sapete se mandano mail di conferma da presentare al ritiro pettorali?
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
-
palix
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1716
- Iscritto il: 3 set 2012, 15:34
- Località: Conca fallata Milano
Re: Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016
Ciao Francesco, mi sembrava di aver letto di si sul regolamento, io però non ho ricevuto nulla...
-
Foia
- Top Runner
- Messaggi: 9077
- Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49
Re: Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016
Mail di conferma arrivata!
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
-
Diego_21k
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 584
- Iscritto il: 11 nov 2014, 10:44
Re: Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016
Anche a me. 1063
You will always miss 100% of the shots you don't take. (Wayne Gretzky)
-
grantuking Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 12385
- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
- Località: Biella
Re: Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016
1092 per me 
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
-
LELLO72
- Top Runner
- Messaggi: 5417
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
-
Doriano
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25393
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016
in bocca al lupo! vai Foia!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765-
Foia
- Top Runner
- Messaggi: 9077
- Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49
Re: Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016
Grazie Doriano 
Domani per me - oltre che un ritorno al pettorale dopo sette mesi - sarà solo un allenamento, previsto dalla tabella che recita: "Maratonina da correre a sensazione"
Il fatto è che non alcuna idea di quale potrà essere la sensazione
Domani per me - oltre che un ritorno al pettorale dopo sette mesi - sarà solo un allenamento, previsto dalla tabella che recita: "Maratonina da correre a sensazione"
Il fatto è che non alcuna idea di quale potrà essere la sensazione
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
-
Diego_21k
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 584
- Iscritto il: 11 nov 2014, 10:44
Re: Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016
Mini-raduno al deposito borse?
Inviato dal mio iPad utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio iPad utilizzando Tapatalk
You will always miss 100% of the shots you don't take. (Wayne Gretzky)