Gara noiosissima a mio parere, sono indecisa se rifarla o meno. È organizzata bene ed e veloce, salita del camping e falsopiano si sentono ma sono gestibili. Per chi parte dietro un po' di casino il primo km, confermo
@robcitt prova a sentirli perché dovrebbero accettare il tempo della 10km con aggiunta di 10sec al km se vai sotto i 4, 20sec se fra i 4 e 5, 30sec al km se sopra i 5
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta 5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22) 21k 1h23.23(Roma Ostia '22) 42k 2h58.47 (Milano '22) 6h 70.4km (Grosseto '24)
quasi sicuramente mi iscrivero' anch'io, l'edizione 2016 stata la mia prima mezza... attualmente ho un tempo da griglia verde, spero di partecipare alla mezza di napoli e "conquistare" la griglia azzurra....
PBs 10000 42'28" 5^ RinCorriamo la pace con Emergency 14/05/2017 21097 1h37'25" Maratonina di Fiumicino 12/10/2017 42195 3h36'26" 20^ Maratona di Ravenna 10/11/2019