43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017
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Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017
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Scut
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Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017
Gara noiosissima a mio parere, sono indecisa se rifarla o meno. È organizzata bene ed e veloce, salita del camping e falsopiano si sentono ma sono gestibili. Per chi parte dietro un po' di casino il primo km, confermo
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robcitt
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Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017
Ma si può inserire una gara da 10km come proprio best time ai fini della partenza?
Edit: già provato, non è possibile
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shaitan
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Re: RE: Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017
@robcitt prova a sentirli perché dovrebbero accettare il tempo della 10km con aggiunta di 10sec al km se vai sotto i 4, 20sec se fra i 4 e 5, 30sec al km se sopra i 5
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21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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olivar
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Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017
Vorrei farla. Accettano tempi su mezza del 2015? Nel 2016 non ho fatto gare (e non credo di farne da qui a fine anno)
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
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Adrianoo
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Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017
quasi sicuramente mi iscrivero' anch'io, l'edizione 2016 stata la mia prima mezza... attualmente ho un tempo da griglia verde, spero di partecipare alla mezza di napoli e "conquistare" la griglia azzurra....
PBs
10000 42'28" 5^ RinCorriamo la pace con Emergency 14/05/2017
21097 1h37'25" Maratonina di Fiumicino 12/10/2017
42195 3h36'26" 20^ Maratona di Ravenna 10/11/2019
https://www.strava.com/athletes/adrianooliveri
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gunny5
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Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017
Ci sto facendo un pensierino per la mia prima mezza (come robcitt) approfittando del viaggio a Roma per visitare la città per la prima volta! 
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio
PB:
10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)
Confucio
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Scut
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Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017
@olivar e leva sto vorrei so seimila gare che dici vorrei e poi non te presenti
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olivar
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Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017
Dal 1 Novembre ho ripreso a correre. Testimone Stava e soprattutto @Pessoa
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PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
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Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017
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