Età (43), peso (92), sigarette (20) e corsa :-)

[giampis]

Ciao a tutti, ho 43 anni, sono alto 1,83, peso 92 kg e fumo ca. 20 sigarette/gg.

Nonostante ciò...... mi ostino a correre 3 volte/settimana da febbraio a ottobre e riesco a tenere quando allenato i 4'50" - 4'40".

Visto età e peso mi sorge il dubbio che la corsa non mi faccia bene al cuore
e quest'anno sento anche sempre più fatica alla coscia destra ed ai polpacci.

Devo smettere ?


PS: scusate la lunghezza.

ovviamente... ma di fumare

[Panormitanus]

Smetterò di anch'io prima o poi.
Ma ne fumo al massimo 8/10 al giorno. Mi piace pensare che quando smetterò non mi prenderete più ... forse è per questo che non smetto. So che non è vero

A parte gli scherzi... DEVO smettere.

[Francesco1963]

Certo che devi smettere! Di mangiare troppo e di fumare però!!! Dai che qui sei un buona compagnia BENVENUTO!!!!

Quoto Mary......
Mettiti a dieta e dimenticati le sigarette..
ed il tuo fisico ti ringrazierà.....
Francesco

[MARCO 'The Runner']

Non capisco : DEVO smettere lascia aperto uno spiraglio al SMETTERO'.

Con i polmoni non si scherza. Si dice ORA SMETTO.

Difficile ? Fare maratone su maratone e' difficile tanto quanto smettere.

Se ci si riesce li' smettere col fumo allora e' un gioco da ragazzi.

Forza runners !! Marchetto.

[Matpaz]

dai ce la farai a smettere se realmente vuoi... mettitelo come obbiettivo, vedrai che il tuo corpo ne trarrà giovamento.
Come ha appena detto marchetto "Difficile ? Fare maratone su maratone e' difficile tanto quanto smettere." quindi stop al fumo e via allemaratone

[Calogero]

Smetterò di anch'io prima o poi.
Ma ne fumo al massimo 8/10 al giorno. Mi piace pensare che quando smetterò non mi prenderete più ... forse è per questo che non smetto. So che non è vero

A parte gli scherzi... DEVO smettere.

8-10 sono già molte... anche 1 è molta

[pwm]

ovviamente... ma di fumare

Secondo me la domanda è: ma vuole veramente smettere di fumare? A me sembra di no.

Marco