Allenamento in bici

[ronie]

Allora ho preso scarpe e pedali. Ora devo posizionare le tacchette? come devo regolarmi?

[dario88]

fai delle prove e vedi come ti trovi più comodo.

[adrian]

Niente paura è semplice....l'asse del pedale deve cadere sull'osso del metatarso....tasta l'interno del piede,l'osso dove si attacca l'alluce...per trovare il punto esatto sulla scarpa si usa attaccare al piede una biglia di ferro con del nastro..o altro che si possa sentire attraverso la scarpa...indossare la scarpa e proiettare il punto sulla suola! Se hai preso shimano l'asse del pedale coincide col centro delle viti della tacchetta.....se nn hai capito qualcosa chiedi pure

[dario88]

Niente paura è semplice....l'asse del pedale deve cadere sull'osso del metatarso....tasta l'interno del piede,l'osso dove si attacca l'alluce...per trovare il punto esatto sulla scarpa si usa attaccare al piede una biglia di ferro con del nastro..o altro che si possa sentire attraverso la scarpa...indossare la scarpa e proiettare il punto sulla suola! Se hai preso shimano l'asse del pedale coincide col centro delle viti della tacchetta.....se nn hai capito qualcosa chiedi pure

ubi maior....

[adrian]

Niente paura è semplice....l'asse del pedale deve cadere sull'osso del metatarso....tasta l'interno del piede,l'osso dove si attacca l'alluce...per trovare il punto esatto sulla scarpa si usa attaccare al piede una biglia di ferro con del nastro..o altro che si possa sentire attraverso la scarpa...indossare la scarpa e proiettare il punto sulla suola! Se hai preso shimano l'asse del pedale coincide col centro delle viti della tacchetta.....se nn hai capito qualcosa chiedi pure

ubi maior....

azz sei troppo colto ...sono andato su wiki per capire cosa volesse dire ....comunque aggiustamenti a sensazione si possono fare pero è bene partire dal punto teoricamente giusto, come anche per l'altezza e l'avanzamento della sella

[ronie]

Ok grazie. Credo di aver capito. Se stasera ho un po' di tempo provo a farlo. Eventualmente a voi

[dario88]

ubi maior....

azz sei troppo colto ...sono andato su wiki per capire cosa volesse dire ....comunque aggiustamenti a sensazione si possono fare pero è bene partire dal punto teoricamente giusto, come anche per l'altezza e l'avanzamento della sella

figurati considera che i miei tacchetti e i miei pedali li monta il mio meccanico, io non ci metto mano proprio per evitare di far danni.