L'etrurian per me è bellissimo, con il passaggio delle cascate etc...
Non è durissimo (per chi fa trail o ama le salite) e nemmeno troppo tecnico. L'anno scorso era gara societaria e c'era anche gente che non sa proprio cosa sia un trail e una buona metà se l'è fatto con le A3...
Certo rimane trail, le salite son salite e capita di camminare dei tratti (almeno a me )
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta 5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22) 21k 1h23.23(Roma Ostia '22) 42k 2h58.47 (Milano '22) 6h 70.4km (Grosseto '24)
shaitan ha scritto:"rumori" parlano di recupero il 27 maggio (che per me sarebbe un po' infausta come data visto che c'è l'etrurian trail che mi piace molto)... qualcuno ne sa di più a riguardo?
Il 27 maggio,meglio la maratonina di Villa Adriana
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
Dal sito http://www.romatrevillerun.com/ il recupero pare fissato per il 20, per cui posso fare quella e cerveteri (certo il 20 è subito post donazione, la si fa stile scampagnata )
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta 5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22) 21k 1h23.23(Roma Ostia '22) 42k 2h58.47 (Milano '22) 6h 70.4km (Grosseto '24)