Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2018

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Miro 69
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Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2018

Messaggio da Miro 69 »

Grazie ! :beer:
Grazie Elisa ! :flower:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Scut
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Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2018

Messaggio da Scut »

che lunghissimi di lunedì mattina! Per me miseri 50' a 5'44 di media
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Miro 69
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Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2018

Messaggio da Miro 69 »

Si ma te Anto corri tutti i santi giorni, io non so come fai... :D
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
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AleRedCR
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Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2018

Messaggio da AleRedCR »

Miro top runner! :beer:
“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"
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Scut
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Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2018

Messaggio da Scut »

Tutti i giorni no ma quasi :) però devo dire che le mie uscitime mi aiutano a scaricare e rilassarmi!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Miro 69
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Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2018

Messaggio da Miro 69 »

Endorfineee :sbav:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


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Scut
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Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2018

Messaggio da Scut »

:Esatto! Sono in pieno loop da droga :smoked: :smoked:
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pippotek Utente donatore Donatore
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Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2018

Messaggio da pippotek »

e forma fisica sfavillante 8)
42,125km 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
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Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2018

Messaggio da fujiko »

Stamane 9.2K CL+ allunghi, in leggera progressione, media 5'50 :salut:
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elisa udine
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Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2018

Messaggio da elisa udine »

brava Scut.sono bei loop questi :beer:
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338 :flower:

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