Maratona di Pisa - 17/12/2023
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Re: Maratona di Pisa - 17/12/2023
Io non la conosco ma la data è la migliore possibile per me.
La settimana prima di Natale in modo da poter staccare un minimo per le feste ( quest'anno fatta l'8 Gennaio mi è pesata la cosa ) e avere il tempo di fare una preparazione come si deve tornato dalle vacanze. In assoluto al buio se devo andare fuori guarderei a Firenze o a Venezia.
Vero anche il discorso Mezza Maratona...io il 30 Ottobre ho trovato 31 gradi ( vabbé un anomalia ma cmq il rischio c'è) per stare al sicuro dopo metà Novembre.
Una 10 km invece anche col caldo si può fare bene
La settimana prima di Natale in modo da poter staccare un minimo per le feste ( quest'anno fatta l'8 Gennaio mi è pesata la cosa ) e avere il tempo di fare una preparazione come si deve tornato dalle vacanze. In assoluto al buio se devo andare fuori guarderei a Firenze o a Venezia.
Vero anche il discorso Mezza Maratona...io il 30 Ottobre ho trovato 31 gradi ( vabbé un anomalia ma cmq il rischio c'è) per stare al sicuro dopo metà Novembre.
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10 k 38:43 ( 3:52/ km ) 16/02/25 Acireale
Mezza 1:25:16 ( 4:02/km ) 19/01/25 Ragusa
Maratona 3:03:03 ( 4:20/ km ) 23/02/25 Mdina
6 ORE 66.332 ( 5:25/km ) 20/10/24 Milano
Passatore 11:19 ( 6:47/km) 24/05/25
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Re: Maratona di Pisa - 17/12/2023
Seguo anche io, potrebbe essere il mio tentativo di PB.
In autunno farò New York, ma ormai ho capito che le major per me non sono gare da PB, meglio farle al 95% e divertirsi senza stress, così mi godo anche la vacanza con la famiglia.
A Londra ho corso al 95%, e nel pomeriggio dopo doccia e un po' di relax sono anche andato a fare una passeggiata a Notting Hill con mia moglie
In autunno farò New York, ma ormai ho capito che le major per me non sono gare da PB, meglio farle al 95% e divertirsi senza stress, così mi godo anche la vacanza con la famiglia.
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21,097 Km -1h30'46"- XIX Treviglio HM 2022
42,195 Km -3h25'54"- Milano 2022
Maratone completate 2016 Carpi; Milano '17/18/19/22; Parma 2017/19; Berlino '21, Valencia '22, London, New York & Pisa '23
next Chicago'24
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Re: Maratona di Pisa - 17/12/2023
E' stata la mia ultima maratona: PB e l'ho finita col sorriso, andando a piedi fino all'albergo. Peccato che 30 giorni dopo mi è saltato il ginocchio! 
Però bella, mi è piaciuta: si va fino al mare e si torna. L'unica cosa che mi ha un po' disturbato è che pensavo di vedere la torre, da lontano, per avere un riferimento, ma invece praticamente non la vedi fino all'ultima svolta, praticamente sei arrivato....sapete com'è, alla fine di una maratona tutto conta!

Però bella, mi è piaciuta: si va fino al mare e si torna. L'unica cosa che mi ha un po' disturbato è che pensavo di vedere la torre, da lontano, per avere un riferimento, ma invece praticamente non la vedi fino all'ultima svolta, praticamente sei arrivato....sapete com'è, alla fine di una maratona tutto conta!
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10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
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42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
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Re: Maratona di Pisa - 17/12/2023
Chissà...
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Re: Maratona di Pisa - 17/12/2023
Decisa per questa e non Valencia.
La decisione dovuta proprio a come un mio amico mi ha magnificato Valencia per convincermi di andare con lui: 25000 iscritti, 4000 sotto le 3 ore. Ecco, per uno che quando vede 5 persone in pista pensa siano già in troppe è un buon modo per farmela odiare subito (infatti ho detestato berlino).
Quella di Pisa con un migliaia alla maratona (e poco meno alla mezza), mi sembra più consona per la mia misantropia
La decisione dovuta proprio a come un mio amico mi ha magnificato Valencia per convincermi di andare con lui: 25000 iscritti, 4000 sotto le 3 ore. Ecco, per uno che quando vede 5 persone in pista pensa siano già in troppe è un buon modo per farmela odiare subito (infatti ho detestato berlino).
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Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Maratona di Pisa - 17/12/2023
Ottimo @shaitan saro' la tua lepre per i primi 32 km e ti rompero' i timpani come neanche @shasha74 riuscirebbe a fare. E ti confermo che dopo 12 km, quando il percorso mezza-maratona di divide, si rimane in pochi a corricchiare sul lungomare e ritorno. E poi i Pisani non sono simpatici
.

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Pisa 2021 2h55m13s
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Re: Maratona di Pisa - 17/12/2023
Benissimo! ahahah anche il poco tifo non mi dispiace 
Non c'è il rischio ti venga voglia di fare qualche metro in più per dare un 5 a un bambino e soprattutto non mi viene da pensare "vai un c..." ogni volta che ti dicono "vai, forza è quasi finita"


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Re: Maratona di Pisa - 17/12/2023
Ecco, io invece in questi gg sto correndo sul lungomare di Pisa e l'accoppiata stradone diritto, piattissimo, noiosissimo & solitudine mi sta uccidendo..
Nadia
10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 2020)
21k: 1h34’36” (Scandicci 2024)
42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
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Re: Maratona di Pisa - 17/12/2023
Vai @Evuelledi e' tutto allenamento mentale per la maratona
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Re: Maratona di Pisa - 17/12/2023
@filattiera .....ti meriti una doppia medaglia se riesci ad imitarmi e a stare dietro a @shaitan
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Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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