"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
La prima.
La seconda con un lungo lento non ha nulla a che vedere. Sono due lenti solo in due giorni vicini
Lunghi troppo lunghi: quali rischi?
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
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shaitan
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Re: Lunghi troppo lunghi: quali rischi?
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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Doriano
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Re: Lunghi troppo lunghi: quali rischi?
ovvio! 
a meno che non fai un "bigio", ossia un bigiornaliero, che però non ho mai fatto, ma nemmeno lui è un lungo lento
a meno che non fai un "bigio", ossia un bigiornaliero, che però non ho mai fatto, ma nemmeno lui è un lungo lento
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21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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RobertoV
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shaitan
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Re: Lunghi troppo lunghi: quali rischi?
Riderei di più se il cuba libre si facesse con il whiskey invece del rum 
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