Mancio82 ha scritto:Ma una domanda da neofita: che differenza c'è tra un contapassi ed un sensore da scarpa? Sono sinonimi? perchè il mio cardiofrequenzimetro ha quest'ultimo...
Il sensore da scarpa è come margine d'errore molto simile al GPS,il contapassi non si puù definire quasi uno strumento di misurazione per un runner
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
si è vero l'ho provato anche io, a parità di velocità sul Tapis Roulant si và più forte rispetto alla strada
n.3 maratone
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici
n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run
n.1 Mezzo Ironman Rimini 2015 in 7h 12'
Ironman Venezia 2016 finisher 13h36'
Toh, a quanto pare solo per me vale il contrario... la velocità che riesco a tenere in una 10k su strada non potrei MAI riuscire a tenerla sul tappeto per più di 10 minuti...
Ho combattuto la buona battaglia, ho terminato la mia corsa, ho conservato la fede
n.3 maratone
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici
n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run
n.1 Mezzo Ironman Rimini 2015 in 7h 12'
Ironman Venezia 2016 finisher 13h36'
Vi quoto al 100%,il tecnico che mi è venuto a montare il tapiro (tra l'altro un appassionato),mi confermò che in strada riusciva a raggiungere i 15-16 km/h,mentre sul tapiro max 11-12,situazione verificata dal sottoscritto.Per quanto mi riguarda è un ottimo strumento per il cardio e per migliorare la forma fisica,ed è quello su cui mi sto concentrando,visto che mi occorre una base in termini di resistenza per poi affrontare allenamenti più impegnativi in termini di ripetute e altro.
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