Andare a correre appena svegli 2
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Jorgelin
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Re: Andare a correre appena svegli 2
In bocca al lupo anche a te Danilo!!!
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
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teomazz
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Mmmmhhh io domenica prossima avrei la mezza di Piacenza... Vedrò cosa fare... Tutto dipende da domani...
P.S. In bocca al lupo Danilo!
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P.S. In bocca al lupo Danilo!
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Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
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mb70
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Re: R: Andare a correre appena svegli 2
In bocca al lupo danilo!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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oscar56
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Vai Danilo!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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prumiao
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Buongiorno!!!
Buone corse, gare, allenamenti e rientri in pista!
Noi stiamo smangiucchiando un po' di cioccolata dell'uovo e poi usciamo
Buone corse, gare, allenamenti e rientri in pista!
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Trimamma in corsa!
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teomazz
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Buongiorno e buona domenica!
Oggi ci sono anch'io in maniera attiva... Fra poco mi vesto ed esco per vedere come sta il tendine e tutto il resto...
A dopo
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orlandim
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Re: Andare a correre appena svegli 2
buongiorno e buona domenica a tutti... oggi mezza di München... tempo orribile...
I miei PB:
Mezza Maratona: 1h37'43'' (München Half Marathon, 27/04/14)
Maratona: 3h29'44" (Zürich Marathon, 06/04/2014)
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mb70
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Re: R: Andare a correre appena svegli 2
Buongiorno! Fra.poco esco
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Luky
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- Iscritto il: 25 mar 2014, 23:23
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Buongiorno runners,
Oggi riposo.
Ps: forza Danilo e Teo!
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PB
10k - 40.01
Mezza - 1.29
Mara - 3.45
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teomazz
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Sono già di ritorno e come immaginerete, non ho fatto il record del mondo sui 5 km.
Fa ancora male.
E così dopo la bellezza di 120 metri, sono tornato a casa.
Riposo ancora.
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Fa ancora male.
E così dopo la bellezza di 120 metri, sono tornato a casa.
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