Andare a correre appena svegli 24

[giokaos]

Buongiorno, sveglia presto ma non per correre. Oggi inizio un nuovo lavoro
Uscita rimandata a più tardi

[run4fun]

Stamattina cielo limpidissimo dopo il vento forte di ieri, ho fatto comunque bene a uscire leggero fidandomi del termometro perché non faceva freddo.
Tot 14k con allunghi finali, ieri sera invece 11k ventosi a sensazione.
Buona giornata a tutti!

Ps buon lavoro @giokaos!

[Makkio]

Buongiorno, stamattina 8 km con clima primaverile.
Però c'era una fiacca..

[Makkio]

Buongiorno, sveglia presto ma non per correre. Oggi inizio un nuovo lavoro
Uscita rimandata a più tardi

In bocca al lupo!

[shasha74]

ciao a tutt*
io ancora fermo....vediamo si fare qualcoa domattina, però dipende da come mi alzerò ...la voglia di testare la condizone c'è, ma il stare a letto tutto sommato non è male
@Giovanni.....buona "nuova" avventura

[giokaos]

Grazie dell'incoraggiamento
Prima impressione positiva, vedremo

[dragonady]

Buongiorno a tutti e happy new job a gio!

[zolla]

45' di CL e domani bissiamo. Buona giornata a tutti.

[fujiko]

Buongiorno cari,

Oggi riposo e una bella mezz'oretta di potenziamento e foam roller aggressivo

Buona giornata a tutti

[bonovoxpride]

Buondì.
stamattina alle 5:00 il meteo portava 13° ma secondo me ce n'erano almeno 15, non fosse per l'umidità avrei corso pure a maniche corte.

Portato a casa un 6*1000 con rec 400, con riscaldamento e defaticamento 10k tondi tondi, stasera piscina mi sento un po' stanco mi sa che nuoterò a paperella