[Diario] Chippz is back!

[ChippZ]

VIOLAZIONE REGOLAMENTO RF

[lore75auh]

@ritmosoglia
Polemiche domani. Oggi lascialo festeggiare
Chippz
Vai, mbriacati, fai na passeggiata in compagnia di una femmina. Ma non ripresentarti oggi!

[ritmosoglia]

VIOLAZIONE REGOLAMENTO RF

[lucaliffo]

chippz,
sei troppo ncazzusu
1) pro-chippz: ha detto che il precedente "pb" lo fece sullo stesso percorso, quindi miglioramento c'è.
2) pro-ritmosoglia: il gps regala sempre, specie con curve così. 4 giri così sono meno di 1200 se il gps segna 1200. dici che sono stati misurati non-gps, come, quando, da chi, chi garantisce?
ergo... ste prove perchè non le fai IN PISTA???
io i "pb" dei miei fatti in questo modo non li considero pb.

[ChippZ]

Sai, una cosa che non mi si può dire è di essere FALSO. Hai ragione per il tempo sui 10 km, ma se avessi letto pagine fa ho anche detto che l'avevo scritto così ma che io stesso non lo reputavo un PB. Mi sono sempre allenato, a modo mio, ma senza mai imbrogliare! Ogni volta ho riportato le sensazioni, i ritmi e quello che facevo. Altrimenti ti pare che avrei creato un diario apposita? E poi se volessi farmi mettermi in mostra, avrei scritto di aver fatto 15' sui 5000m. Così battevo anche Spuffy, visto che era il mio primo nemico.
Invece ho scritto il percorso che ho fatto, ho detto che l'avevo misurato tempo fa SENZA IL GPS, con ruota del contakm. Se calibrata bene è più precisa del gps.

Comunque tutti i miei allenamenti di ripetute li faccio li. E poi quando vado in pista mi accorgo che faccio ancora meglio.
Se volessi falsificare le cose, mi potresti incriminare dicendo che su quel percorso valgo X e in pista faccio peggio! Eppure non è così. Su quel percorso non ho mai fatto una singola ripetuta di 500m sotto i 1':38". In pista scendo sotto l'1':32" anche a parità di fatica. Vuol dire che la pista è sbagliata?

Poi questo PB. Mi spieghi come potrei aver fatto 3':42"/km, ovvero più lento del mio vecchio PB sui 5000m (3':41"/km), quando anche la volta scorsa (al 3':41"/km) ero andato su quel percorso? Questo vorrebbe dire che la volta scorsa invece correvo sopra i 4'.. ma quando ho fatto i miei "medi" post riscaldamento andavo con facilità anche sui 3':55". Quindi quei medi non erano a 3':55", ma 4':10"! Quindi quasi al ritmo del mio lento, che però lo faccio da tutt'altra parte.

Non regge. E anche se non avessi corso 5000m precisi, ho fatto comunque il PB. E per un runner è la cosa principale. Non trovi?

Buona giornata.

@lucaliffo: Non l'ho fatto in pista perché... non ho la possibilità di andare in pista! Vado quando riesco, quelle 1-2 volte a settimana. Non posso permettermi di sacrificarle per un test sui 5000m!
Comunque, se non ricordo male, nelle prime 50-100 pagine di questo diario avevo descritto quel percorso.. non è che posso ripeterlo tutte le volte!

[Spuffy]

VIOLAZIONE REGOLAMENTO RF

[Spuffy]

Ah vieni al montestella? Dai che il tuo nemico ci va!

[lore75auh]

Ma perche' non vi togliete lo sfizio col podometro di vedere la distanza reale a partire dalla traccia?

[ChippZ]

No, Spuffy.
Il montestella è omologato fidal? Se non lo è non posso venirci. Se facessi il PB, poi qualcuno direbbe che la distanza è sbagliata.

[Bark_Psychosis]

VIOLAZIONE REGOLAMENTO RF