[DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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teobac Utente donatore Donatore
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da teobac »

..e di cosa? :thumleft:

comunque mi ha suggerito di farli ogni volta che non esco a correre, quindi nel mio caso 3 volte a settimana.
Potrò poi ridurle a 2 volte nel momento in cui il dolore scomparirà del tutto [-o<
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Stef83
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da Stef83 »

@teobac Molto interessante, anche per me alcuni sono nuovi, proverò a farli, grazie!
10k 41:31 (Milano, 26/05/24)
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