Il fatto del giorno
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Re: Il fatto del giorno
Sarebbe figo vietassero il positive split invece... 


Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Il fatto del giorno
Altra masterclass di Pogi. Vinto il Fiandre esattamente come nel 2023, menando su ogni cavalcavia e prendendoli per sfinimento.
Ultima modifica di lentissimo il 6 apr 2025, 20:27, modificato 1 volta in totale.
PB (Poor Beast): 100m - 9"58 / 42km - 2h01'09"
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Re: Il fatto del giorno
Ha sfinito anche te che guardavi? 
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Re: Il fatto del giorno
corretto, dankeschön
Io ho sfinito le birre, d'altronde non volevi non onorare il Belgio con delle Chimay.

Io ho sfinito le birre, d'altronde non volevi non onorare il Belgio con delle Chimay.
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Re: Il fatto del giorno
Mi sembra giusto
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Re: Il fatto del giorno
Alla maratona milano record SM55 https://www.ilcittadino.it/stories/spor ... 143495_96/
Io neanche nelle ripetute
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Re: Il fatto del giorno
@monzarun …noi ammortizziamo di più la spesa. 

Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 43x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
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Re: Il fatto del giorno
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Re: Il fatto del giorno
Beh, complimenti!!!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Il fatto del giorno
Che fenomeno la Batocletti
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1km: 4:12 - 5km: 24:44 (08/04/2018) - 10km: 50:39 (08/04/2018) - km max: 16
Adidas Supernova Glide Boost 8 (ritirate dopo 720km)
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