Andare a correre... dopo lavoro 14
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gandrea
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
@phantomfh allora animali divini a tutto spiano 
21K : 1:59:08 - 2024/11/24 Mezza Palmanova
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Moran
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Qui il cimitero chiude alle 18. Fino a quell'ora puoi bere, dopo ti attacchi.
Purtroppo mi è capitato un altro imprevisto stasera e quindi niente. Peccato perché abbiamo avuto due giorni ottimi, caldo di giorno (32-33°) ma ventilato, e fresco di sera. In altre zone della Sardegna stanno peggio, fa più caldo e non c'è vento. Sarebbe stato da approfittarne, ma non potevo. Da venerdì torna il caldo africano anche qui.
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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grantuking
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Triplete mattiniero per recuperare la corsa di lunedì. 10km ACDC più shakedown del nuovo paio di Ghost. Domani mattina si dorme un pochino di più:cheerleader:
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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HappyFra
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Buongiorno amici,
nessuna corsa da postare neanche per me, purtroppo ieri mattina mio suocero è mancato e per quanto l'età e le condizioni oramai molto brutte fa sempre un grandissimo dispiacere,
ma non voglio rattristarvi, la vita va avanti e bisogna fare del nostro meglio per goderci ogni istante! spero di riuscire a fare una sgambata quanto prima, mai come in questi momenti la corsa aiuta a "ricentrarsi" e a resettare la mente
nessuna corsa da postare neanche per me, purtroppo ieri mattina mio suocero è mancato e per quanto l'età e le condizioni oramai molto brutte fa sempre un grandissimo dispiacere,
ma non voglio rattristarvi, la vita va avanti e bisogna fare del nostro meglio per goderci ogni istante! spero di riuscire a fare una sgambata quanto prima, mai come in questi momenti la corsa aiuta a "ricentrarsi" e a resettare la mente
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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ingpeo
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Condoglianze @HappyFra, anche a tuo marito.

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Beppogo
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Condoglianze @HappyFra e marito, forse si fare una corsetta, un po' puo aiutare

La corsa si chiama sempre corsa; indipendentemente dalla velocità in min al km
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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Mi unisco anche io alle condoglianze.
Buona giornata a tutti guagliò e buona pezzata.
Buona giornata a tutti guagliò e buona pezzata.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Arla
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- Località: Friuli/Veneto
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Fra, condoglianze a te e tutta la famiglia! Un abbraccio!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Arjen
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Condoglianze anche da parte mia 
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Valby
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- Iscritto il: 30 nov 2019, 9:52
- Località: Copenhagen
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Allora raga scusate l'assenza.
Volevo postare tante cose e rispondere a @phantomfh sulla mezza, ma in questo momento mi sento solo di mandare un grande abbraccio a Francesca e famiglia per la perdita del suocero. Ed é proprio vero, non c'entra l'età o la condizione fisica, vedere una persona cara andar via é sempre terribile.

Volevo postare tante cose e rispondere a @phantomfh sulla mezza, ma in questo momento mi sento solo di mandare un grande abbraccio a Francesca e famiglia per la perdita del suocero. Ed é proprio vero, non c'entra l'età o la condizione fisica, vedere una persona cara andar via é sempre terribile.
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10K: 46’05” Copenhagen 18/09/22
21.1K: 1h39’54” Copenhagen 18/09/22
42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
