Quanti KM al mese? (2019)
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shasha74
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Ok......Γ¨ che sono imbranato con certa tecnologia......ci provo e al massimo mi correggi

Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 45x42 Carrara '25 3h01β40β
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15β01β
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NeverEndingTravels
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Nuovo Record Mensile per me a Giugno: 430km 
Ho corso tutti i giorni, fatto le mie seconde migliori prestazioni sui 5k e 10k e messo pure un lungo lento da 33km. Insomma un gran bel giugno nonostante la caldazza!
Ho corso tutti i giorni, fatto le mie seconde migliori prestazioni sui 5k e 10k e messo pure un lungo lento da 33km. Insomma un gran bel giugno nonostante la caldazza!
5k 16:32 / 10k 34:22 / 21k 1:14:24 / 42k 2:41:03
Correndo per il Mondo / Il mio profilo Strava / Immagini di Corsa
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simoselva
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Giugno 2019: 203 km
Totale 2019: 1242 km
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castrovejo
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
e anche sto mese "solo" 200km... non riesco proprio a correre di piΓΉ con questo caldo.
ho sostituito l'allenamento del sabato con una sessione di bici.
ho sostituito l'allenamento del sabato con una sessione di bici.
PB:
10 km 1/12/2019 Best Woman Fiumicino 42'03"
21 km 21/05/2017 StraLugano 1h31'45"
42 km 26/11/2017 Firenze 3h32'58"
segui la mia avventura: https://www.instagram.com/castrovejo/
10 km 1/12/2019 Best Woman Fiumicino 42'03"
21 km 21/05/2017 StraLugano 1h31'45"
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Scut
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fujiko
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Conca
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Giugno 335 km
@net...top!
Grazie!
@net...top!
Grazie!
Ultima modifica di Conca il 30 giu 2019, 21:16, modificato 1 volta in totale.
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
2:57:14 1 dic 19 Valencia
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Hystrix
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Giugno 158 km, grazie
"πππ ππππβπ' πππ ππ π π‘πππβπππ' πππ ππ πππππππ?
ππππβπ' ππ πππππ π πππ π‘π, π πππ ππ ππ πππππ π’ππ πππ§π§π ππ π‘ππππ π‘ππ π‘π π ππππ π‘ππ§ππππ, πππ£ππππ ππππππ’ππ‘π π πβππ π πππβππππ‘ππππππππ! ππππβπ' ππ ππππ ππππππππ"
ππππβπ' ππ πππππ π πππ π‘π, π πππ ππ ππ πππππ π’ππ πππ§π§π ππ π‘ππππ π‘ππ π‘π π ππππ π‘ππ§ππππ, πππ£ππππ ππππππ’ππ‘π π πβππ π πππβππππ‘ππππππππ! ππππβπ' ππ ππππ ππππππππ"
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elisa udine
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
giugno 308km. grazie Marcello!!!!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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mampr
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Giugno: 146.28 km
grazie!
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