Maratona di Roma - 17/03/2024
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Beppogo
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
Grazie dell'info @shaitan 
La corsa si chiama sempre corsa; indipendentemente dalla velocità in min al km
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Scut
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
Basterebbe che almeno i runner romani scendessero a festeggiare e già sarebbe qualcosa.. in genere becco solo sporadici vecchietti e qualche bambino
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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progettomajesty
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
40 mila secondo gli organizzatori,
10 mila secondo la questura
La frase più bella lo scorso anno tra i "tifosi" lungo il percorso è stata quella di un signore arrabbiato perchè non poteva attraversare la strada.
Iconica la frase "io pago le tasse quindi voglio circolare"... Chapeau!
10 mila secondo la questura
La frase più bella lo scorso anno tra i "tifosi" lungo il percorso è stata quella di un signore arrabbiato perchè non poteva attraversare la strada.
Iconica la frase "io pago le tasse quindi voglio circolare"... Chapeau!
No PB, only sexy pace 
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davide15
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
Lo scorso anno mi sembra 12.000 circa al traguardo (la cifra che fa testo sono gli arrivati) e in certi casi eravamo veramente stretti. Quest'anno a quanto pare saremo di più, l'unica cosa che spero è che ci sia un buon distanziamento fra le onde, ne beneficiano tutti, sia davanti che dietro. E spero che l'ingresso alle griglie sia ben ampio e con i metal detector che "funzionano" senza problemi.
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Yuri77
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
Temo molto gli ultimi 1500 m, ci corro spesso e secondo me saranno molto tosti...
10k: 38'02 (3'48/km):La Corsa di Miguel '19
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
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shaitan
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
Eh sì lì bisogna proprio stringere i denti 
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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sascal
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shaitan
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
No li più che i sampietrini c'è strada dissestata, ma è in salita da bocca della verità fino a che non giri il Colosseo
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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Scut
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
Tanto comunque gli ultimi 1500 metri sono un mix tra adrenalina a mille e vedere (e invocare) tutti i santi 
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Marcos
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
Qualcuno che ritira il pacco gara domani può cortesemente mettere una foto della sacca/zaino (non ho ben capito cosa sia) che si deve usare?
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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