Andare a correre appena svegli 30

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Evuelledi Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da Evuelledi »

Eh si @Kappi anche io credo sia solo una questione di fortuna, considerando che il covid in casa nostra comunque ci è entrato (col marito, ma si isolò subito). Anche le figlie non l'hanno (PER ORA! 🤞) raccattato nonostante questo, la scuola e lo sport.

Non so te @jorge, ma per me lo smartworking è stato tosto da digerire nei primi tre/quattro mesi... Poi..oh, come in tutte le cose, piano piano ci si abitua, e se ne apprezzano anche i lati positivi, sopratutto avendo le figliole da portare di qui e di là in orari di lavoro e non avendo nessuno che ti può aiutare (nonni, zii, e nemmeno il marito che lavora il doppio di me...). Infatti, adesso che il rientro in ufficio è completamente facoltativo, alla fine... me ne sto a casa :)
Nadia

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Filorunner94
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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da Filorunner94 »

Ciao a tutti ragazzi
@fuji mannaggia non ci voleva ma l'importante è che stiate bene. Se non avete alcun sintomo generalmente nel giro di 5/6 giorni passa.
Stamattina 13km fondo lento a 4'15". Continua la settimana di scarico in vista di domenica 😁.
Buona serata a tutti
10km: 34'15"
21km:1h10'43"(Campionati Italiani di Roma 7.11.2021)
42km:2h32'03"🥈(Parma Maraton 17.10.2021)
50km:3h16'🥈(50km del Gran Sasso 25.07.2021)
🥉 assoluto Pistoia Abetone 2022(3h40'36")
100km:7h21'17"(Winschoten 11.09.2021)
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Plinio750
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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da Plinio750 »

Non dico che sia per certo covid, volevo solo avere una informazione ulteriore da chi sa per certo di averlo in questo periodo.
Di sicuro non è normale stanchezza la mia, oggi va un pochino meglio, una mia collega ha avuto stessi sintomi settimana scorsa.
Mia figlia di quasi 5 anni per tre giorni non voleva andare a scuola, diceva di essere stanca, voleva sempre coccole, forse me lo ho trasmesso lei.
Spero di riprendermi alla svelta, ero tutto soddisfatto dei miei progressi e delle mie corse mattutine!
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da Jorgelin »

Evuelledi ha scritto: 21 giu 2022, 16:50 Non so te @jorge, ma per me lo smartworking è stato tosto da digerire nei primi tre/quattro mesi... Poi..oh, come in tutte le cose, piano piano ci si abitua, e se ne apprezzano anche i lati positivi, sopratutto avendo le figliole da portare di qui e di là in orari di lavoro e non avendo nessuno che ti può aiutare (nonni, zii, e nemmeno il marito che lavora il doppio di me...). Infatti, adesso che il rientro in ufficio è completamente facoltativo, alla fine... me ne sto a casa :)
Condivido completamente!
All'inizio è stato molto faticoso.
Eravamo partiti il 1 febbraio 2020 con una importante riorganizzazione aziendale (rivoluzione?) e dopo un mese ci siamo ritrovati a doverla gestire da casa.
Tra l'altro, i primi periodi, la moglie, lavorando in un supermercato, unici negozi aperti, doveva lavorare molto di più, e io seguivo il mio lavoro + DAD dei ragazzi + tutto quel che ne consegue.
Poi ci si abitua.
Un anno fa siamo partiti con dei lavori per ristrutturare mezza casa che son finiti a febbraio ed ho avuto la possibilità di seguirli completamente senza dover disturbare nessuno ed avendo certezza che venissero eseguiti come volevo io.
Ora è ancora facoltativo andare in ufficio (ma i posti sono limitati perché siamo più delle postazioni) e vado solo se ho riunioni di mezza giornata in cui è meglio vedersi in faccia.
I tempi che recupero per spostarmi, un paio di ore circa tra andata e ritorno, lo recupero per me e la mia famiglia, pur lavorando come prima.
Difficile tornare indietro...
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da Jorgelin »

Buongiorno a tutti!
Rientrato da una sessione di ripetute da 6 x 1000m con 1000m di recupero. Sudato una cifra!
Oggi giornata con un po' di tensione per l'esame orale di 3^ media della figlia più grande. :wink:
Buon mercoledì a tutti, dai che si scollina la settimana! :beer:
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Evuelledi Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da Evuelledi »

Buongiorno!
Stamani uscita breve (9k) con 3k veloci sul ritorno (lievemente in discesa 😜)

@jorge 🤞🤞per l’esame!
Nadia

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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da gambacorta »

giorno, rimesso piede su asfalto dopo ben 25 giorni di assenza, non che mi mancasse, eh, cmq fatti 10 km lenti, c'era un pò d'arietta che all'apparenza sembrava fresca, all'apparenza, chiuso fradicio cmq :(
@jorge in bocca al lupazzo per la piccola :rambo:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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oscar56
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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da oscar56 »

Buongiorno Amici. Tornato da un'uscita Galloway, corsa salutistica con brevissimi tratti walk. Da oggi niente pane. Impennata della bestiaccia ma c'era da prevederlo con le liberalizzazioni ultime. Io alla bisogna la mascherina la metto, ad esempio in ascensore ed al supermercato. Tiremm innanz ed oggi frittatina.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da victor76 »

Buongiorno a tutti e buona guarigione a @Fujiko e marito! Anche io sono uno degli ormai pochi rimasti a non aver beccato questo virus, ma sono sicuro che prima o poi arriverà, è inevitabile.
Tornando alla corsa, stamattina per me altri 10 km circa, con qualche tratto più veloce giusto per rompere la monotonia del solito giro.
Buona giornata :beer:
5 km: 21'20'' - 10 km: 43'54''
21 km: 1h35'29'' - 30 km: 2h37'57''
42 km: 4h07'29''
- 6 ore: 50,506 km

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jonathan
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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da jonathan »

buongiorno!
stamattina 11Km sudatissimi; cielo coperto e non tirava una bava d'aria , sembrava di essere in sauna.
Quest'anno proprio non riesco a correre con un minimo di regolarità, devo proprio riuscire a darmi una regolata
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
PB:
21,097 1:30:45 (Allenamento)
42,195 3:19:10 (Verona, 17/11/24)
STRAVA: https://www.strava.com/athletes/25053022

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