Andare a correre appena svegli 24

[Arla]

Hola!
Non so da chi cominciare per i complimenti, quindi non comincio e li faccio a tutti in generale!
Petronio, tortellini....
Bentornato, Massif!
Jorge & Gamba, oggi vi abbiamo fatto concorrenza: 17 km con 1170 D+ su un sentiero a tratti da camosci, infatti:



Molto soddisfatta delle sensazioni, non del tutto delle Trabucco che, anche se tengono benissimo e lasciano una bella sensibilità al piede, continuano a farmi le vesciche sopra il tallone... Peccato!
Nota di fastidio: il Capo si è preso la prima zecca della stagione... Il 16 febbraio...

[Petronio]

Un bentornato a Massif. Buona guarigione a Gamba, complimenti per il kmtraggio (+ dislivello) a Gamba, Jorge e Arla... per i trail penso di essere negato, quindi...

[gambacorta]

@Arla che spettacolo quel camoscio

grz Petronio, il mio polso anche se ancora un po’ dolorante sembra ancora funzionare, riesce ad alzare una frittella dopo l’altra, dopo l’altra, dopo l’altra

[giokaos]

Allora è buon segno gamba
Buona notte a tutti, domani sveglia presto. Tanto per cambiare

[Arla]

Petronio, sempre troppo buono!
Gamba, le frittelle sono notoriamente un lenitivo per tutti i traumi!
Il camoscio sembrava si fosse messo in posa, anche se eravamo un po'lontani non si poteva non immortalare!
Ne abbiamo visti altri tre/quattro aggirarsi e poi una scena curiosa: sulla discesa di ritorno sentivamo un cagnolino abbaiare, ad un certo punto lo abbiamo visto (nero, taglia media, collare...) venire su sparatissimo per il bosco inseguendo tre grosse capre (secondo me, il Capo dice caprioli, ma erano scuri e ciccioni...)... Peccato che i padroni lo chiamassero disperatamente dalla valle, speriamo che sia riuscito a ritrovare la strada per scendere!

[giokaos]

Che spettacolo dev'essere stato Arla!
Nella mie uscite mattutine mi capita di incontrare anche cervi, oltre a caprioli, e vari
Tra poco solita corsetta del lunedì. a dopo

[MassiF]

Buon giorno! Speriamo che il polso sua OK Gamba, ma di sicuro lo è se le frittelle vanno in bocca!
Qui solito vento assurdo delle ultime due settimane, esco per una corsetta facile...almeno non piove

[run4fun]

Sempre emozionanti certi incontri @Arla!

@MassiF ho letto del meteo dalle vostre parti...

Io stamattina ho preferito riposare: gola e tosse si fanno ancora sentire e per non farmi mancare nulla ieri ho preso una botta a un dito del piede (il solito...)
Buona settimana!

[SV++]

Buongiorno forum. Dopo avervi 'tradito' per una corsa lenta di recupero sabato sera, stamattina 11km di cl, dovevano essere di più ma ho dormito poco e per di più la tosse dei giorni scorsi inizia ad essere fastidiosa, mi dà l'idea di avere i bronchi un po' infiammati. Magari domani pome faccio un salto dal medico. Diciamo che non sono al top ecco buon lunedì!

[fujiko]

Buongiorno cari,

Dopo il medio tirato in gara di ieri, oggi riposo e 10' stretching e foam roller.

Buona inizio settimana a tutti