ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

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Lillalely
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da Lillalely »

Gian, mi sembrano tutti ottimi motivi...riverifico gli spostamenti lavorativi di novembre e salvo imprevisti mi iscrivo!! :thumleft:
E già non vedo l'ora!!! :yuppi:
PB 10km : 48'08" (Tuttadritta Torino, Aprile 2012)
PB 21km : 1h34'39" (Corripavia, Ottobre 2013)
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Lillalely
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da Lillalely »

Sammy, le orecchie sono il punto debole anche per me!! :beer:
Da domani fascia anche per me, che il capellino stamattina era appena sufficiente.... :asd2:
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da Jorgelin »

Buongiorno ragazzi, io oggi, ovviamente riposo. Ieri la mia Venice è andata. Posso ritenermi contento, ma non soddisfatto. Ho scritto il mio racconto sul Thread della gara, per chi ha voglia di dare un'occhiata. :wink:
Oggi le gambe sono un po' stanche, ma no distrutte, quindi penso che se non è domani, mercoledì riprenderò a correre anche io col freschetto del mattino.

Complimentoni a mb70 per il nuovo PB, a giokaos per la gara (ma soprattutto per essersi sparato quasi 20km stamattina con 800mD+), a gian_dil per il LL ed a Lillalely, alla faccia del lento! =D>
E bentornato a Luky! :beer:
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
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sammy1987
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da sammy1987 »

@Jorgelin, complimenti! E correre a Venezia dev'essere fantastico! :D
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oscar56
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da oscar56 »

Questa mattina 9K di fl a 5'49 di media e battiti sotto i 130, prima uscita con maglia maniche lunghe, ci voleva, anche se nella seconda metà ne avrei fatto a meno. Gambe a posto che voglio di più?
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Lillalely
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da Lillalely »

Grande Oscar! :thumleft:
Vedo che l'anno scorso l'hai fatta anche tu la Alpin cup (facendo anche un bel PB =D> )....io sto pensando di iscrivermi, avrò l'onore di conoscerti?
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da giokaos »

Jorgelin ha scritto:Buongiorno ragazzi, io oggi, ovviamente riposo. Ieri la mia Venice è andata. Posso ritenermi contento, ma non soddisfatto. :
Appena riesco mi leggo il resoconto, comunque sei stato grande! :thumleft:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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oscar56
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da oscar56 »

@Lillaley Certamente ma l'onore sarà mio conoscerti. Appuntamento dei forumendoli alla piscina dove c'è la partenza.Foto, riscaldamento collettivo e via!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da fujiko »

Luky ha scritto:Buongiorno Vampiri,
Grandi lunghi e fantastiche gare. Complimenti!
Oggi, dopo 40 giorni, ho messo di nuovo al polso il Garmin.
Notiziona perché vuol dire che...dopodomani riprendo a correre.
:-)
:thumleft: ottimo!

@Lillalely, io ho cominciato da due giorni con maglia termina leggera (non massimo spessore per intenderci, una cosa abbastanza sottile), per la testa mai usato nulla.

@Jorkeling, ho letto il thread della Venice e mi è sembrato di capire che è stata dura per tutti, quindi, a parte aver fatto comunque il PB, bravissimo lo stesso anche se non hai ottenuto il risultato che speravi. Si tratta di non troppo divario e, per di più, di una gara non ideale a detta di tutti. Quindi, alla prossima sfondi le 3h30 :king:
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Lillalely
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da Lillalely »

oscar56 ha scritto:@Lillaley Certamente ma l'onore sarà mio conoscerti. Appuntamento dei forumendoli alla piscina dove c'è la partenza.Foto, riscaldamento collettivo e via!
Fantastico!! :thumleft: Sai, comincio a pensare che per quel periodo la mia agenda lavorativa si riempirà magicamente di misteriosi appuntamenti per cui non mi sarà possibile prendere impegni ... :-" :mrgreen:
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