Andare a correre...dopo lavoro 9

[HappyFra]

Buongiorno popolo di baffi a maunbrio!!!
YESSWEEKEEEENDDD!!!
per stasera consiglio outfit anni '70, fascetta alla Borg, camicia con le becche e pantalone a zampa, raga successo assicurato
naturalmente ci dovete anche bere della roba adeguata, vedrei bene del Punt e Mes, un Campari Cordiale o uno Stock, poi naturalmente lo accompagnate a del vitello tonnato e un Creme Caramel, con questa roba si cucca, amici
Ieri sera fatti 10km belli belli, corsa lenta con un caldo ancora pesante ma da stasera/domani sembra che la situazione cambi radicalmente,
vi dirò che non mi diaspiace affatto!

[ludovico_van]

neanche a me..... sto pezzando anche oggi come un caimano.

[Petronio]

Come Bjorn Borg negli anni 80, ma non sono biondo e non ho i capelli lunghi.
L'unica somiglianza è che all'epoca giocavo anche io a tennis. A livelli un pochino inferiori.

Pensa che vedendola mi era venuto in mente Johnny McEnroe. Cmq a me le cose vintage dell adidas piacciono un casino. Calzettoni , baffi a manubrio, e poi via a correre alla Prefontaine. Solo esteticamente, è ovvio, non nei tempi. Anche se , stoppo subito i precisini, so bene che Prefontaine era Nike.

Io ero un adidas ai tempi del tennis. Mi piaceva poco però il tennis... a me piacciono sport violenti e di contatto.

Finita finalmente, anche qui yesss weekend. Più tardi mi sparo un 10 km tranquilli e via verso Rieti per il 30 km di domenica.

Mai stato a Helsinki e per un pelo... sono stato sempre più volte vicino ad andarci, poi sempre qualcosa di mezzo. Mi pare che si corra una bella mezza a maggio.

[Dr.Kriger]

Non so quando sia, ma maggio mi sembra ragionevole. Ad inizio aprile c'è ancora neve, da 0 a 5 gradi circa. In estate invece arrivano le maggiori precipitazioni. Per chi corre maggio dovrebbe essere ideale lì.

[gandrea]

HappyFra qua è già cambiata . Doveva piovere ma non sta facendo nulla e ci son 20/22 gradi

[Beppogo]

Buongiorno popolo di baffi a maunbrio!!!
YESSWEEKEEEENDDD!!!
naturalmente ci dovete anche bere della roba adeguata, vedrei bene del Punt e Mes, un Campari Cordiale o uno Stock

Be al posto del Stock, preferirei una bella in stocking, ma anche un bicchiere di Stock andrebbe bene,
nella versione di Libague ovviamente,
cito." ...si farebbe un secolo prima per lui e per lei, se lei tornasse vestita soltanto del bicchiere"...

Adoro "religiosamente" il Komandante sopra ogni altro forma di musica al mondo, ma una frase cosi la scitta e il rocker di Correggio

[ludovico_van]

Perchè c'è sempre una parte da recitare:
" mettiti a sedere
cosa vuoi da bere?"
STOCK.
E anche un Braulio!

[Moran]

Bè, per dare proprio in pieno l'atmosfera degli anni '70 ci sta bene anche un Kambusa Uan l'Amaricante.
O se vogliamo restare sul salutista (è sempre un forum di corsa, dopo tutto) una bella, immortale, immarcescibile Cedrata Tassoni.
Buon yesweekend a tutti! Io sto facendo un po' di programmazione... domani previsto vento fra i 40 e i 60 km/h e quindi niente uscita in bici, me la riservo per domenica mattina. Potrei fare un breve fartlek sui 5 km domani sera con il fresco e poi uscire domenica sera per una sgambata a sensazione per sciogliere i muscoli che sicuramente risentiranno della pedalata... vediamo se la voglia e il fisico reggono.

[OliviaDunham]

Mamma mia quanta gente coXXX c'è in giro
Scusatemi, parlo dei colleghi e delle prime donne (UOMINI) che vogliono mettere il becco dappertutto ed avere sempre l'ultima parola
Come a voler significare che se non ci fossero loro tutto il resto non andrebbe avanti ... Della serie !
Ma per piacere ! Antonio stai ZITTO che è meglio !!! Scusate OT
Questi parassiti che si credono Dio in Terra e hanno una arroganza mascherata così bene non li sopporto proprio
E ovviamente il popolo li segue, li venera, anche se magari stanno altamento sui COGXXXXX perchè fa comodo e vi è convenienza
Squallore ! FINE OT

[grantuking]

Ragazzi ora posso ufficialmente dirvi che sono definitivamente tornato
Settimana scorsa è stata la quinta consecutiva dove ho corso le classiche 4 volte e la seconda consecutiva con una corsa da almeno 20km. Chiuso la settimana con 60km, giro in montagna compreso.
Mentre questa settimana per ora ho corso 3 volte: 10km lunedì, 7,5km giovedì su per i bricchi a vedere il TOR e questa mattina 16km. Domani si alza l'asticella con un bel trentello collinare. Avrei voluto fare un lungo in montagna, ma sono previste raffiche di vento da 60km/h in su , meglio non andare.

Adesso testa bassa e pedalare, ho due anni per prepararmi a scalare il Malatrà. Buttiamo tutte le carte in tavola senza nasconderci: il prossimo anno farò la GTC da 100 e poi nel 2024 ri ri provo [semicit. Serbelloni Mazzanti Viendalmare] a diventare un Gigante!