Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 670
- Iscritto il: 26 ott 2015, 7:20
Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Consigli dall'anno scorso. Il sole sorge alle 8, uscirete di casa al buio e la partenza non sarà troppo calda. Comunque idratatevi sempre, e cercate l'ombra anche se con il bagno di folla io non ho accusato il caldo. La cosa più importante, state attenti a dove mettete i piedi, perché anche se i viali sono larghi c'è talmente tanta gente che il rischio caduta è medio/alto. Divertitevi
Pb 21k: 1h21'17" (Vittuone 19/02/2023)
Pb 42k: 2h53'41" (Milano 02/04/2023)
Pb 42k: 2h53'41" (Milano 02/04/2023)
-
- Maratoneta
- Messaggi: 285
- Iscritto il: 5 feb 2019, 16:00
Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
@defe78 grazie! Ora tocca a noi! E' la nostra settimana e gia' ho i brividi mentre scrivo.... VAMOS!
3k 09.56 Arezzo riparte di corsa - Arezzo 2020
5k 16.48 Rieti Campionati Italiani master 2021
10k 34,28 Attraverso Cesenatico 2022
21k 1.15,23 Mezza dei fiori San Benedetto del Tronto 2022
42k 2.43,28 Firenze Marathon 2021
5k 16.48 Rieti Campionati Italiani master 2021
10k 34,28 Attraverso Cesenatico 2022
21k 1.15,23 Mezza dei fiori San Benedetto del Tronto 2022
42k 2.43,28 Firenze Marathon 2021
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 190
- Iscritto il: 31 mag 2015, 12:27
Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Domanda per chi l'ha già fatta... deposito borse, ci danno loro una sacca da usare o si può usare qualsiasi sacca?
-
- Guru
- Messaggi: 3533
- Iscritto il: 4 feb 2011, 14:55
- Località: Brianza
Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Due anni fa si poteva consegnare qualsiasi borsa.
Confermo alla grande ciò che dice @Defe78, visto che la cosa mi ha preso un po' alla sprovvista:
Quando uscite di casa farà freddissimo (due anni fa c'era anche un micidiale vento dal mare) perché il sole non sarà ancora sorto, ma appena arriverà farà molto caldo.
Quindi uscite belli coperti, ma correte in canotta.
Confermo alla grande ciò che dice @Defe78, visto che la cosa mi ha preso un po' alla sprovvista:
Quando uscite di casa farà freddissimo (due anni fa c'era anche un micidiale vento dal mare) perché il sole non sarà ancora sorto, ma appena arriverà farà molto caldo.
Quindi uscite belli coperti, ma correte in canotta.

-
- Guru
- Messaggi: 3942
- Iscritto il: 29 set 2016, 9:13
Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
grazie mille ragazzi dei consigli! sparateli tutti che sono super bene accetti!
avevo già deciso per una maglia da buttare, anche se pensavo non fosse necessaria visto le temperature...mi sbagliavo.
A sto punto visto discorso calca, penso sia meglio partire più avanti possibile, anche se in griglia Blu cmq ci saranno minimo
1000 persone, che per quanto forti e veloci, cmq non possono partire a razzo.
Se avete altre cose da sottolineare non fate i timidi!
Grazie ancora!
avevo già deciso per una maglia da buttare, anche se pensavo non fosse necessaria visto le temperature...mi sbagliavo.
A sto punto visto discorso calca, penso sia meglio partire più avanti possibile, anche se in griglia Blu cmq ci saranno minimo
1000 persone, che per quanto forti e veloci, cmq non possono partire a razzo.
Se avete altre cose da sottolineare non fate i timidi!
Grazie ancora!
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 807
- Iscritto il: 30 ago 2018, 16:01
- Località: Barcelona
Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Per tutti quelli che vanno a Valencia, ecco una guida super precisa per la maratona: https://blogmaldito.com/2019/11/23/cons ... a-y-10k-2/
E' in spagnolo, ma a parte la facilità di comprensione generale, ormai le traduzioni dirette dei browser sono affidabili per queste cose.
E' in spagnolo, ma a parte la facilità di comprensione generale, ormai le traduzioni dirette dei browser sono affidabili per queste cose.
5k 16:32 / 10k 34:22 / 21k 1:16:44 / 42k 2:41:03
Correndo per il Mondo / Il mio profilo Strava / Immagini di Corsa
Correndo per il Mondo / Il mio profilo Strava / Immagini di Corsa
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 670
- Iscritto il: 26 ott 2015, 7:20
Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Non sono sicuro di ricordare bene ma mi pare la sacca la diano loro
Pb 21k: 1h21'17" (Vittuone 19/02/2023)
Pb 42k: 2h53'41" (Milano 02/04/2023)
Pb 42k: 2h53'41" (Milano 02/04/2023)
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 145
- Iscritto il: 1 mar 2018, 10:45
- Località: Perugia
Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Ma dite che sarà così caldo? Ottobre anno scorso per la mezza fece 10 gradi fissi. Freddo all'alba (il giorno prima aveva diluviato), vento gelido fino alla partenza poi uscì il sole e rimase sui 10 gradi per tutta la mattina.
Possa la strada alzarsi per venirTi incontro, il vento soffiare sempre alle Tue spalle e il sole splendere caldo sul Tuo viso
5k 20:38 (11/07/18) 10k 42:36 (19/08/18)
mezza 1h33'48" (10/03/19) Mara 3h49 (01/12/19)
5k 20:38 (11/07/18) 10k 42:36 (19/08/18)
mezza 1h33'48" (10/03/19) Mara 3h49 (01/12/19)
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1031
- Iscritto il: 10 gen 2017, 16:08
Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Lo scorso anno 20 gradi
10k 43'02" (Monza 2021) Mezza Maratona 1h32'17" (Monza 2021) Maratona 3h33'35" (Pisa 2021) 50k 5h04'51" (Castel Bolognese 2022)
-
- Maratoneta
- Messaggi: 285
- Iscritto il: 5 feb 2019, 16:00
Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Una settimana fa placche alla gola e antibiotico che ho smesso troppo presto e sono tornate.. o lo riprendo e mando a puttane la gara o me le tengo. Vorrei staccarmi le tonsille
3k 09.56 Arezzo riparte di corsa - Arezzo 2020
5k 16.48 Rieti Campionati Italiani master 2021
10k 34,28 Attraverso Cesenatico 2022
21k 1.15,23 Mezza dei fiori San Benedetto del Tronto 2022
42k 2.43,28 Firenze Marathon 2021
5k 16.48 Rieti Campionati Italiani master 2021
10k 34,28 Attraverso Cesenatico 2022
21k 1.15,23 Mezza dei fiori San Benedetto del Tronto 2022
42k 2.43,28 Firenze Marathon 2021