Abbigliamento invernale
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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oscar56
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Re: Abbigliamento invernale
Le uso da sole dai 8 fino a 4/5 gradi e sopra metto uno smanicato leggero antivento.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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gandrea
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Re: Abbigliamento invernale
ok , allora faro' una prova ! thx
21K : 1:59:08 - 2024/11/24 Mezza Palmanova
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cylone
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Re: Abbigliamento invernale
Stamattina alle 5:30 temperatura esterna 14Β° avvistato un runner con leggins pesante, 2 maglie e un k-way.
Impressionante e quanto fa piΓΉ freddo che si mette?
Impressionante e quanto fa piΓΉ freddo che si mette?
10.10 km: 43' (20/08/2022)
1 km: 3.42 (20/08/2022)
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shaitan
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Re: Abbigliamento invernale
Non corre, facile 
Del resto per me Γ¨ cosa nota: sulla ciclabile prima delle 6 in primavera e estate incontro giΓ diversa gente. Inverno siamo in 4. Sempre i soliti 4
Del resto per me Γ¨ cosa nota: sulla ciclabile prima delle 6 in primavera e estate incontro giΓ diversa gente. Inverno siamo in 4. Sempre i soliti 4
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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cylone
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Re: Abbigliamento invernale
Vero, mi Γ¨ capitato di notarlo anch' io.
In inverno siamo ben pochi e sempre i soliti che fanno sport all' aria aperta.
Un altra cosa che mi sento di dire Γ¨ che almeno dalle mie parti fin troppo vedo giΓ di questi periodi che alle 5 Γ¨ ancora buio pesto, persone che corrono vestite con abbigliamento di colore nero o alquanto di colore scuro quando sarebbe meglio vestirsi con colori accesi.
In inverno siamo ben pochi e sempre i soliti che fanno sport all' aria aperta.
Un altra cosa che mi sento di dire Γ¨ che almeno dalle mie parti fin troppo vedo giΓ di questi periodi che alle 5 Γ¨ ancora buio pesto, persone che corrono vestite con abbigliamento di colore nero o alquanto di colore scuro quando sarebbe meglio vestirsi con colori accesi.
10.10 km: 43' (20/08/2022)
1 km: 3.42 (20/08/2022)
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salamandra
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Re: Abbigliamento invernale
...e frontalino ...sempre!
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cylone
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- Iscritto il: 25 ago 2021, 10:30
Re: Abbigliamento invernale
Ragazzi un consiglio.
Stamattina aveva finito di piovere forse da una mezz' ora e quindi la strada era bella bagnata.
Come vi comportate con le scarpe?
Ho solo quelle estive ed ho dovuto stare attento alle pozzanghere x evitare che mi si bagnassero calzino e piede, e pure un pΓ² umido alla fine l' ho avuto.
Come fate?
Stamattina aveva finito di piovere forse da una mezz' ora e quindi la strada era bella bagnata.
Come vi comportate con le scarpe?
Ho solo quelle estive ed ho dovuto stare attento alle pozzanghere x evitare che mi si bagnassero calzino e piede, e pure un pΓ² umido alla fine l' ho avuto.
Come fate?
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1 km: 3.42 (20/08/2022)
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grantuking
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Re: Abbigliamento invernale
Uso le solite scarpe e calze tutto l'anno, caldo e pioggia sempre quelle.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Hystrix
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Re: Abbigliamento invernale
Anch'io, e se si bagnano poi si asciugano, tanto mentre corro non sento freddo ai piedi
"πππ ππππβπ' πππ ππ π π‘πππβπππ' πππ ππ πππππππ?
ππππβπ' ππ πππππ π πππ π‘π, π πππ ππ ππ πππππ π’ππ πππ§π§π ππ π‘ππππ π‘ππ π‘π π ππππ π‘ππ§ππππ, πππ£ππππ ππππππ’ππ‘π π πβππ π πππβππππ‘ππππππππ! ππππβπ' ππ ππππ ππππππππ"
ππππβπ' ππ πππππ π πππ π‘π, π πππ ππ ππ πππππ π’ππ πππ§π§π ππ π‘ππππ π‘ππ π‘π π ππππ π‘ππ§ππππ, πππ£ππππ ππππππ’ππ‘π π πβππ π πππβππππ‘ππππππππ! ππππβπ' ππ ππππ ππππππππ"
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grantuking
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- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
- LocalitΓ : Biella
Re: Abbigliamento invernale
Per asciugarle qualche foglio di giornale (uso i volantini delle offerte dei supermercati), senza metterle vicino ad un termosifone.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
