[DISCUSSIONE UFFICIALE] Consigli per acquisto GPS/Cardio

[orange]

Un giorno in pista c'era un ragazzo sulla quarantina che correva in prima, torso nudo e un po di pancetta, faceva le ripetute da 400 senza orologio.
Mi ha detto che non gli serve, si conosce bene ed è sicuro che stava girando in 1.10 - 1.12

Impressionante... non ho mai visto un ragazzo di quarant'anni

[shaitan]

@orange fa, giustamente, come faccio io. La soglia ragazzo/adulto/vecchio si sposta più avanti ogni anno

[same]

ahaha dipende da punti di vista... per me un quarantenne è un pivello

[orange]

[NicoBo]

Un giorno in pista c'era un ragazzo sulla quarantina che correva in prima, torso nudo e un po di pancetta, faceva le ripetute da 400 senza orologio.
Mi ha detto che non gli serve, si conosce bene ed è sicuro che stava girando in 1.10 - 1.12

Cosa si intende per "correva in prima" e in cosa consistono "le ripetute da 400" (cosa si fa di preciso?)
chiedo venia, ma sono totalmente a digiuno di termini usati nel running

[same]

prima corsia, quella più interna. Ripetute da 400 m, cioè un giro di pista

[NicoBo]

e 400m sono considerate ripetute lunghe o brevi ? (1.10 suppongo sia un tempo da campioni)

[same]

@NicoBo sono considerate medie/brevi. 1.10 è un ottimo tempo per un amatore quarantenne in sovrappeso

[cicciofuser]

Io faccio le ripetute in pista la notte così calcolo il tempo impiegato guardando la posizione delle stelle alla partenza ed all'arrivo della ripetuta (scusate, non sono riuscito a trattenermi)

[shaitan]

e 400m sono considerate ripetute lunghe o brevi ? (1.10 suppongo sia un tempo da campioni)

1.10 sono 2.55/km, 1.12 3/km

se ne fai una ventina con rec 1' jog sono un tempo da amatore forte ma non fortissimo (per dire non uno spuffy, un parisi etc che le potrebbero/dovrebbero fare più veloci)

se ne fai 8/10 con recupero 1.30 da fermo sono un tempo da diversamente mezzasega visto che dovrei arrivarci io a farle così