Abbigliamento invernale
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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cicciofuser
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Re: Abbigliamento invernale
Anche un mio amico che giocava a calcio con me usava una fascia simile. Tra l'altro era molto bravo e rapido nei movimenti che mi chiedevo come facesse con quella roba addosso al livello dell'addome
HOKA Arahi 6
Brooks Defyance 10
1km: 4:12 - 5km: 24:44 (08/04/2018) - 10km: 50:39 (08/04/2018) - km max: 16
Adidas Supernova Glide Boost 8 (ritirate dopo 720km)
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elteo79
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Re: Abbigliamento invernale
Secondo me corri meno e inizia un programma serio di irrobustimento del core a corpo libero, il massimo sarebbe farsi seguire da un professionista.
Dalla maglie tecniche è inutile cercare qualcosa in più che non sia il comfort termico.
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faedae
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Re: Abbigliamento invernale
Grazie a tutti per le risposte.. vedo che sono andate a parare sul tasto dolente, l'irrobustimento del core.. purtroppo ho smesso di nuotare, e mi sono dedicato quasi esclusivamente alla corsa.. e penso che questo sia il motivo principale del mio mal di schiena. la maglia pensavo potesse "aiutarmi in quanto mi sono accorto che allungando le distanze, inizio a "sedermi" e tutto la muscolatura del torso ne risente.
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ceres04
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Re: Abbigliamento invernale
Ciao a tutti, avete pantaloni 3/4 inverno da consigliarmi, poca spesa tanta resa 
5 km - 20' 12'' - NEW
10 km - 44' 37''
Mezza maratona - 1h 43' 02''
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shaitan
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Re: Abbigliamento invernale
secondo me poca spesa tanta resa ha sempre un nome: decathlon
la linea kiprun non è male alla fine
anche se io i 3/4 non li amo molto in generale
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Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Romagnolo
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Re: Abbigliamento invernale
confermo deca e passa la paura
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shasha74
Donatore
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Re: Abbigliamento invernale
Vai nell’abbigliamento da donna. Io ne ho presi 2 paia.
Poi oltre a decathlon io ho anche un paio CMP. Ottimi.
Poi oltre a decathlon io ho anche un paio CMP. Ottimi.
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 45x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2026 BO,RN
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mcarbo82
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Re: Abbigliamento invernale
Io ho i corsari 3/4 evadict de decathlon e li reputo ottimo hanno un congruo numero di tasche anche con cerniera, consigliati
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gandrea
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Re: Abbigliamento invernale
domanda : ma secondo voi usare una termica e metterci sopra un altra come secondo strato sarebbe una pazzia ?
La craft va benissimo , traspira tutto all'estermo . Il problema è il 2° strato . le maglie running del decathlon a manica lunga ( le kalenji con la zip pesante e l'altra piu' leggera ) con il piu' andare avanti a correre tendono a bagnarsi un po specie se si usa quella con la zip ( + calda ) . Ma se ci son 2° quella piu' leggera è troppo poco .
UNa termica dovrebbe sempre traspirare all'esterno per cui la craft traspira , sopra ci metto il 2° strato una kipsta o simile dovrebbe a sua volta traspirare bene . in teoria quindi sarei caldo e asciutto .
Gli smanicati fanno sempre una palude di sudore e cmq termica + solo smanicato per me è troppo poco . certo non voglio schiattare di caldo se sono eccessive
La craft va benissimo , traspira tutto all'estermo . Il problema è il 2° strato . le maglie running del decathlon a manica lunga ( le kalenji con la zip pesante e l'altra piu' leggera ) con il piu' andare avanti a correre tendono a bagnarsi un po specie se si usa quella con la zip ( + calda ) . Ma se ci son 2° quella piu' leggera è troppo poco .
UNa termica dovrebbe sempre traspirare all'esterno per cui la craft traspira , sopra ci metto il 2° strato una kipsta o simile dovrebbe a sua volta traspirare bene . in teoria quindi sarei caldo e asciutto .
Gli smanicati fanno sempre una palude di sudore e cmq termica + solo smanicato per me è troppo poco . certo non voglio schiattare di caldo se sono eccessive
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salamandra
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