Cortina - Dobbiaco 1/6/2014

[Jorgelin]

Buon divertimento e buona gara a tutti!

Un saluto particolare a ilmara che leggo essersi infortunato e non potrà partecipare. Mi dispiace molto.

[ilmara]

Grazie Jorgelin

In bocca al lupo a tutti!!!

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[MaxF]

Come di consueto sono il primo... A scrivere!
Volevo fare 3h.59', ho fatto 3h53', indi sono contento!
Inoltre non facevo 30km dalla Maratona di Roma 2011. Avendo fatto solo mezze e una 25, sono andato in crisi al 22, da li ogni metro e'stato conquistato, ricacciando indietro i crampi in tutti i modi. Si sono vendicati 5 metri dopo il traguardo. Stupidamente non ho portato con me il portafoglio coi documenti e al confine hanno fermato la macchina che arrivava dalla parte opposta, ho perso 5 anni di vita quando ha alzato la paletta..

[runmarco]

Grande Max, ti sei ripreso bene

[Liddy]

Troppo felice! 2.33,29!!!
Settima di categoria!
Le vecchiette spaccano!

[Bailador80]

@max dai al massimo ti vedevamo al tg: runner contrabbandiere fermato al confine, stava per farla franca, ma la sua passione per il running lo ha tradito, facendogli dimenticare i documenti!
Comunque complimenti

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[filecchio]

Per la prima volta affrontavo una 30km. Gara bellissima concluso con 2 ore 44' e 21"

Star contento!

[marcominuti]

Complimenti a tutti!

[Jack87!]

Ciao ragazziii!! Eccomi Innanzi tutto sono abbastanza incaz...to per essermi perso l'ennesimo ritrovo del forum... Alle 18 ero dal ritiro pettorali ma il mio dannato telefono si è spento e non ho potuto avvertire nessuno che ero li... Ho girato un po chiedendo "running forum??" ma niente... Mi spiace! Ora la gara... Sono decisamente soddisfatto! Premessa: L'obbiettivo era battere il record della mia squadra su questa gara che era di 2h15'23"... prima del via mi scaldo un po con i top runner e incrocio la Straneo che vedendo la mia divisa della squadra mi fa "Acquirunners, grande!! Dacci dentro" (Acqui Terme è vicino ad Alessandria, città di Valeria). È un mito. Punto.
Parto tranquillo e imposto i primi 10km a 4'35"- 4'40" circa (dico circa perché purtroppo avendo perso il segnale nelle gallerie i lap sono tutti sballati.. Fatto sta che ho passato i 10 in 45' e qualcosa). Si scollina e dopo sosta pipì inizio a lasciar girare un po le gambe ma comunque senza spingere piu di tanto... Passo la mezza in 1h32'. Da li decido di partire... Dal 21esimo al 27esimo sono stato costantemente intorno ai 4' a km con pezzi anche a 3'50". Purtroppo però al 27esimo la strada spiana di brutto per almeno 1km... Li sono letteralmente scoppiato. Mi sono fermato circa un minuto a vomitare come un asino!! Poi riprendo A correre come se niente fosse (guarda la testa cosa è in grado di combinarti)... Arrivo in 2h10'48"... Contento di aver raggiunto l'obbiettivo ma un po scazzato per quella sosta inattesa, senza la quale probabilmente riuscivo a stare sotto l'ora e 10. Ma va bene così, sono partito troppo presto... Avrei dovuto aspettare almeno ancora un km per iniziare a spingere, mestiere che entra! A breve vi darò le mie impressioni sulla gara... Ora mi aspettano per l'aperitivo!! Ah tra l'altro sono ancora a Cortina sino a domani se qualcuno di voi fosse qui batta un colpo!!

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[Pahl]

Ma su tds esce sta classifica?

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