Cortina - Dobbiaco 1/6/2014

[Julus1981]

Qualcuno già iscritto?
Io dovrei iscrivermi in questi giorni. Prima volta su questa distanza sarebbe per me

[gpsorso]

ciao si io mi sono iscritto.... vado per divertirmi poi se arriva qualche tempo interessante tanto meglio

[Julus1981]

Bene. Io a quella distanza non ci sono ancora mai arrivato ma conto di allungare a breve. Questa gara deve essere uno spettacolo comunque


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[filecchio]

Iscritto e fissato hotel. Sarà la mia prima gara over 21km!!! La prenderò con grande calma per gustarmi alcune ore in un paesaggio da fiaba!

[raptor]

Rapporto di amore e odio con questa corsa per via del fatto che é stata l'esordio nel mondo della corsa e il primo amore non si scorda mai, ma la ritengo tanto fumo e poco arrosto (cara, mal organizzata, poco panoramica)...
Difficile un ritorno per quest'anno, ma chi può mai dirlo...

[Remezzo]

Presente!

[gpsorso]

Julius guarda che è quasi tutta sterrata...regolati di conseguenza sia con gli allenamenti che con le scarpe

[Julus1981]

Cosa si intende per sterrato? Che tipo di sterrato? Io corro spesso su ghiaino. Non penso anni rende terra tipo bosco no?? O mi stai difendo che scarpe da strada non sono sufficienti?


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[Podistica San Damaso]

è tutta ghiaia e ben battuta
l fai tranquillamente con delle A3

[kadoc82]

Salve,

Quali sarebbero degli allenamenti mirati per questa gara?

Se uno si allena solo ed esclusivamente su asfalto poi quali possono essere i problemi?