Andare a correre appena svegli 2

[giokaos]

Ciao mattinieri! Si comincia una nuova settimana

[Lillalely]

La nuova settimana per me sarà di "scarico" in vista della mezza di domenica, solo corsette relax e cross training e sabato stop totale!

@Sammy: Bravissima! Prima della mia prima mezza avevo fatto al massimo 19km...a quando l'esordio?
@Prmiao: davvero complimenti, non è da tutte fare quello che fai tu
@Teo: li hai provati i gambali a compressione di cui parla Oscar? Potresti davvero averne giovamento...

Buona giornata e buone corse a tutti!!!

[prumiao]

Buongiorno!!! Stiamo per andare
Si sta per concludere il mese, faccio le ultime due uscite poi mercoledì riposo dopo due settimane consecutive di corsa (devo farlo, sono troppo testona però ). Poi inizio il chilometraggio ridotto del mese che entra, correndo tutti i giorni però

[Jorgelin]

Tornato da 12km di corsa rigenerante. Gambe molto stanche, ma era prevedibile.
Buone corse a tutti!

[teomazz]

Buongiorno a tutti!
Qui diluvia, spero che le vostre corse non siano così bagnate.. Anche se correre sotto l'acqua ha il suo gran fascino!

@Lillalely: i gambali non li ho provati perché devo ancora comprarli (ma speravo di riuscire a corricchiare anche senza)... Provvederò a breve

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[daniloge]

@Teo
Allora come ci organizziamo?
Visto che non si corre,
ci troviamo online a giocare a scacchi la mattina?
Se hai suggerimenti fai sapere.

[teomazz]

@Danilo: io sono ancora fiducioso... o meglio, ho la speranza che il fastidio passi e domenica vorrei essere al via... in ogni modo gli scacchi non mi esaltano, alternative?

[sammy1987]

Buongiorno!
Stamattina 11 km sotto una leggera pioggerellina...@Lillalely, l'esordio ci sarà presto, spero! Prima però voglio "testare" i 20 km ancora un pò, soprattutto aumentando la velocità!

[-Francesco-]

Dopo una settimana sono finite le vacanze, se ne riparla ad agosto.
Da domani riprendono le uscite all'alba.

Vabbè, me la sono goduta....sono andato a correre sempre intorno alle 8.30, addirittura una volta alle 10 !!!!.

[Lillalely]

...@Lillalely, l'esordio ci sarà presto, spero! Prima però voglio "testare" i 20 km ancora un pò, soprattutto aumentando la velocità!

Sammy, se vuoi aspettare la gara giusta ok, fai bene ... ma non ti porre il dubbio se sei pronta o no perché lo sei eccome, fidati!! Per la velocità ci penserà l'adrenalina da gara...e anzi, credo che ti confermeranno in parecchi che le gare aiutano un sacco a migliorare la velocità sul lungo periodo!

Quindi datti da fare coi calendari, aspettiamo il tuo annuncio d'esordio ufficiale!!