CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014

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NomaJean
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014

Messaggio da NomaJean »

Ho controllato, evidentemente sono riusciti a cambiarmi data, ho scritto sia alla cus parma che alla sdam! meno male!!
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insane
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014

Messaggio da insane »

Quindi risulta anche a te giusto?
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"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
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NomaJean
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014

Messaggio da NomaJean »

Si si Andre, hanno modificato meno male perchè è una vita che non faccio distanza e sarebbe stato un pò un calvario credo!
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014

Messaggio da Jorgelin »

In bocca al lupo e buon divertimento a tutti! :rambo: :beer:
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
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aroldo74
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014

Messaggio da aroldo74 »

nomajean allora ti aggiungi pure tu al trenino dell' 1h25'?
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
NomaJean
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014

Messaggio da NomaJean »

@Aroldo mi piacerebbe ma corro a piedi non in bici!!!! :mrgreen:
e ve lo dico con invidia!!!
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Bisu
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014

Messaggio da Bisu »

Ci si vede domani mattina per le 8,30 al deposito borse!
Riscaldamento e poi via di trenino!
PB 10 km 38'28"
PB Half marathon 1h24'56"
PB Marathon 3h18'20"
Trail 35km 2600d+ 5h02'', Trail 35km 1600d+ 4h32'
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AMJ78
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014

Messaggio da AMJ78 »

Previsioni meteo?
_______
5k 18'32"
10k 37'11
21,097 1h20'48"
42,195 2h57'03"
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francescone
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014

Messaggio da francescone »

in bocca al lupo ragazzi!
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014

Messaggio da Doriano »

buona gara a tutti!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765

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