Andare a correre appena svegli 30

[Arla]

Hola!
Intanto bentornato a Percefal, nell'altro messaggio mi ero dimenticata!
Poi, siamo tornati nel forno pedemontano... Non oso immaginare cosa sia la pianura in questi giorni, già arrivare qui è stato uno schock!
Prima però stamattina siamo andati a vedere il Pordoi, saliti in funivia e girato un'oretta sul pianoro, che spettacolo! Magari da lontanissimo potevamo vedere Gamba e Jorge sul Palmo...
Peccato che non si possono caricare i video, abbiamo giusto assistito al salto nel vuoto di tre base jumpers, vi dico solo che ho avuto la tachicardia per tutto il tempo...
Vi lascio qualche diapositiva e vado a preparare la cena, buona serata a tutti!

[shasha74]

Ok shasha se non ti rispondono loro, come dovrebbero, scrivi direttamente a NB

A un amico capitò con una saucony e gliela avrebbero cambiata... Non l'avesse comprata dal re del nero a Roma e quindi niente scontrino

Ho chiamato subito stamattina alle 10 ed il ragazzo mi ha detto di mandare mail con foto e scontrino (ho pagato col bancomat e quindi ho tutto tracciato). È stato gentilissimo e faranno fatica a rispondere prima di lunedì perché si preparano ad un WE di fuoco. Vediamo ed attendiamo fiduciosi…..

Con calma vado nel thread a mettere foto e scrivere qualcosa…..

Fine OT.

[gambacorta]

buona ripresa @peters
@Arla dal Pelmo non vi ho visto ma d’altronde eravate in funivia … dai che scherzo lì sopra è sempre fantastico
@shasha troppa putenza

io e jorge sul Pelmo


anzi no mancava ancora l’ultima kankera Forcella d’Arcia






e poi giù per il ghiaione dove non c’era più sentiero e ho fatto un paio di bei scivoloni


in tutto 29km e 1900d+ in 7h30 circa

[gio91]

A me i Ghiaioni fanno sempre paura, ho preso uno spavento grosso a fare il giro dei 5 Laghi a Campiglio da solo, ha cominciato a piovere, ho dovuto tagliare dalla pietraia per arrivare al Nambino e ne ho viste di ogni.

Mi sono iscritto alla Dolomyths nel frattempo, vediamo se la teste tiene botta.

[dragonady]

Gran belle foto! Come sempre del resto..thanks Arla and Gamba.
@gio91 la dolomyths non l’ho mai fatta ma dev’essere una gran bella gara, bravo! Vedrai che non sarà assolutamente un ripiego, ma soprattutto spero ti divertirai!
Domattina io giro trekking con un amico in zona vigolana, dev’essere un bel giretto

[gio91]

Buongiorno a tutti!

Grazie @dragonady ci spero! Per me stamattina 6km di clr a 130bpm che nom vedevo da un po. Ora giornata veramente tosta, ieri c’erano 37* in circuito…

[gambacorta]

una gara che prima di andare in pensione vorrei fare pure io @gió, naturalmente la ultra … vedrai che farai bene

se di domenica scrivo a quest’ora vuol dire che non sto facendo niente e infatti ho dormito la bellezza di 9h e non so più da quanto tempo non succedeva. Oggi sono abbastanza a posto, le grattate da ghiaione si stanno rimarginando velocemente mi rimane un po’ di fastidio al costato dx causa di un bel volo prendendo na radice nel bosco quasi a inizio giro

buona domenica e buone corse

[Casoales1973]

Buon giorno, settimana di mare, uscito alle 7:00 e fatti 19,2km di lungomare (2 x a/r) con insolito, per me, slalom tra altri runner. Buona domenica a tutti!

[shaitan]

22 con 15 di CLS, siccome siamo dementi fatta quasi tutti in pista con una 50ina di giri

[gio91]

una gara che prima di andare in pensione vorrei fare pure io @gió, naturalmente la ultra … vedrai che farai bene

se di domenica scrivo a quest’ora vuol dire che non sto facendo niente e infatti ho dormito la bellezza di 9h e non so più da quanto tempo non succedeva. Oggi sono abbastanza a posto, le grattate da ghiaione si stanno rimarginando velocemente mi rimane un po’ di fastidio al costato dx causa di un bel volo prendendo na radice nel bosco quasi a inizio giro

buona domenica e buone corse

Gamba prima o poi arrivo anche io. Diciamo che per il mood in cui sono per ora, son piu contento di fare il sella ronda in bici nei giorni dopo. Salgo il venerdi e torno il mercoledi, per tornare dritto al Mugello altri 4 giorni.