Andare a correre appena svegli 29

[EvaK]

@fijiko purtroppo faccio un lavoro molto più banale (ma sono filosofa teoretica) e non sai quante volte durante la corsa easy dico tutto quello che penso a capo e collega quando sento di aver subito un torto. Poi siccome almeno per uno dei due sono solo una sguattera glielo lascio credere ma torno più serena (e con i ritmi di allenamento sforati verso l’alto )

[gambacorta]

Una passeggiata per te.

beh no dai, per me non sono mai passeggiate anche se effettivamente i km corsi quasi si contano sulle dita di una mano … comunque io e @gaietta il lunghetto alla fine l’abbiamo fatto e tutto sommato non è andato malaccio 43km e poco più di 2000 d+ in 8h e spiccioli, solo le nuvole e una scapigliata della signora a 8km dalla fine hanno rovinato una giornata fin lì perfetta

[Arla]

Wow, bravi!
Spero niente di grave per Gaietta!
Fujiko, ti capisco, anche se corro poco!
Mercoledì durante la camminata sul Piave ho risolto una canzoncina che non riuscivo a fare quadrare, tanto che mi sono fermata sul sentiero a registrarla sul cellulare per non farmela scappare...
Fortuna che non è passato nessuno!

[shaitan]

32 collinari facili a rpe 3/10 e BPM 139/186 ultimi km da turisti prima di 5 settimane di inferno

[andreac76]

Oggi 21.1K @4’52”/km + 1K abbondante di jogging…
Dovevano essere un po’ più lenti, tra 5’ e 5’10”/km ma sono venuti più veloci e meno facili del previsto perché avevo costruito il percorso con citystrides (18 + 10 strade oggi… dopo un mesetto che non “cercavo” strade nuove…) e tra salite e continui cambi di direzione non avevo il controllo delle gambe e del fiato…

[oscar56]

Buona domenica Cari. Complimenti a tutti, quella foto con Gaietta, mi pare, che attraversa il ruscello mi stuzzica la vena artistica. Questa mattina prima uscita milanese, buona.Ho fatto una sosta di una settimana perché non ero tanto per la quale. Ieri pur essendo tri-vaccinato abbiamo fatto in casa un tampone per precauzione e siamo negativi. Tiremm innanz ed oggi Paella mista.

[gambacorta]

ahahah, io al ruscello successivo sono stato decisamente meno artistico e ci son finito dentro

[Gloria83]

Buongiorno forum!
Vedo che macinate dei gran km!

Per me stamattina 19 km un po’mossi, con l’ebrezza di essere rincorsa da un cane inferocito per qualche metro!

[Casoales1973]

Buona domenica a tutti!
Uscito alle 8:00 con nebbia, 1° e venticello freschino, fatti 18,6km in progressione, partito a 5:20 ed arrivato (con un po' di sole) a 4:40.

[fujiko]

Buongiorno vamps,

Stamane altri 15km più lenti di ieri, oggi non mi sono distratta sono stata attenta a non forzare minimamente dall'inizio alla fine, obiettivo solo farne 15 facili facili.

@eva se pensano questo di te, o ti trattano a questa stregua, non sanno evidentemente con chi hanno a che fare. Ma mi sembri anche tosta al punto da volare sopra queste cose e giustamente lasciarle a piano terra, dove meritano di stare e comunque nessun mestiere è banale