Mezza Maratona Livorno - 10/11/2013
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Re: Mezza Maratona Livorno - 10/11/2013
Ho visto la classifica. Ma il real time ???
http://asdcostaetrusca.altervista.org/blog/
10 Km circa 40:15 (Marcetta di Ferragosto 15/08/2013)
Mezza Maratona 01:32:30 (Mezza Maratona di Fucecchio (02/03/2014)
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Re: Mezza Maratona Livorno - 10/11/2013
L' importante è sempre divertirsi e a me ieri la gara è piaciuta (tanto da dire che correrei a Livorno la maratona)... spero che a Livorno non ci siano sempre queste libecciate DOCenzomagno ha scritto:Petro ti capisco ... iquando c è vento è come correre in salita

Menzione particolare per le persone, tutte molto cortesi (anche l' albergo mi teneva la stanza fino alle 13 e oltre per la doccia, cosa non frequente).

Il real time è sul diploma, a me dà un bel 1.29'41"

PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Mezza Maratona Livorno - 10/11/2013
Ci sono già le foto pronte....
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Re: Mezza Maratona Livorno - 10/11/2013
Io il real time non lo vedo da nessuna parte, combacia con il tempo ufficiale e come al solito sono partito in fondo
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Re: Mezza Maratona Livorno - 10/11/2013
@mb70: ti ringrazio per la fiducia, ma per completare una mezza ci vuole comunque costanza e dedizione, nonché tanta volontà e testa. Non è per tutti, o meglio, non è da prendere sotto gamba. Ed avendo seguito i tuoi allenamenti e i tuoi progressi, mi sono appassionato! e sono molto contento che tu sia andato bene!
P.S. come ti sei trovato con le Glycerin? hai avuto problemi?
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Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
http://connect.garmin.com/profile/teomazz
viewtopic.php?t=42357
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Re: Mezza Maratona Livorno - 10/11/2013
@teomazz
anch'io ho corso con le nuove (80K) G11
dovevo prendere un numero di meno... mi è venuta una vescica-abrasione sotto l'arco del piede.
pero ammortizzate son ammortizzate
niente dolori articolari o di schiena
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Re: Mezza Maratona Livorno - 10/11/2013
@tomas: grazie. visto che ormai sono orientato verso le nimbus, era una semplice curiosità. Grazie ancora e complimenti per il tempone che hai fatto!!!
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Re: Mezza Maratona Livorno - 10/11/2013
Ragazzi, complimenti a tutti davvero! Ieri mattina ero a Marina di Pisa, diciamo per un "lavoretto" (ma non a correre
), e mi sono preso la mia buona dose di vento e pioggia rischiando qualche caduta di ramo sull'auto. Nonostante il mio disagio mi chiedevo cosa potesse accadere a Livorno correndo sul lungomare... beh sicuramente siete stati stoici.
Poi correre con molto vento magari avrà penalizzato la prestazione di giornata ma secondo me "l'ostacolo naturale" allena fisico e mente quindi ne trarrete tutti beneficio!

Poi correre con molto vento magari avrà penalizzato la prestazione di giornata ma secondo me "l'ostacolo naturale" allena fisico e mente quindi ne trarrete tutti beneficio!
Ormai corro solo con la fantasia...