Cortina - Dobbiaco 1/6/2014

[Julus1981]

ciao a tutti,
due righe anche per me. Esordio sulla distanza, avendo coperto in gara max 25,250 (Sarnico-Lovere).
Sogno di giornata stare entro le 2h30', anche se durante la gara mi sarei accontentato di 2h32'.
Affronto con un amico della Vicenza marathon praticamente tutta la gara, scambiandosi sali e acqua ai ristori.
Salita affrontata ad un discreto passo (per noi ovviamente) di 5'15" medi. Scolliniamo, sosta pipi e si inizia a spingere, tanto che il mio socio mi richiama all'ordine quando vede qualche passaggio addirittura sui 4'35". La fatica si fa sentire, ma il fisico risponde bene, il fiato c'è e le gambe tutto sommato tengono. Ultimo ristoro fatto fermandosi 15" per bere ed integrare bene. Chiudo gli ultimi 2 km bene, con tempi verso i 4'30".
Risultato finale con 2h28'52", con passo gara di poco sotto i 5'/km che per me, alla prima sulla distanza sono tanta roba.
Gara molto bella, in un bello scenario (che peraltro conosco), con ottima organizzazione (salvo l'estenuante attesa borsa a fine gara, al freddo, che è stata ridicola).
Un bravo a tutti, è sempre bello.
Questa la mia traccia di giornata:
http://connect.garmin.com/activity/511344608

[Julus1981]

Ma su tds esce sta classifica?

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è uscita già ore fa, a quanto mi risulta. No? Io ho già scaricato il diploma

[Jorgelin]

Bravissimi tutti, ragazzi!!!

[Running_Wild]

complimenti a tutti ragazzi! questa è un'altra gara che mi sono segnato...

qualche foto?

[Wordcrasher]

Contentissimo ! Nel 2010 l'avevo corsa in 3h 03m, questa volta sono sceso a 2h 47m 3s

[CelloRun]

Bellissima.. Peccato che ho improvvisamente finito la benzina dopo 22km ma servirà come esperienza per la prossima volta.. Comunque un esordio a 2h 34m 41s. Mi dispiace non aver avuto modo di incontrare nessuno del forum... Ma sarà per la prossima occasione.
@liddy: ma quale era il tuo abbigliamento, probabilmente mi hai superato nei km finali. Ciao


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[Barbara]

Bravi tutti! Grande Liddy!

[Julus1981]

Contentissimo ! Nel 2010 l'avevo corsa in 3h 03m, questa volta sono sceso a 2h 47m 3s

magnagatti al potere
anche ieri Vicenza piazza la prima e la terza(o quarta) società per finisher.

[ilmara]

Bravi ragazze/i, complimenti a tutti!

Com'era la maglia quest'anno? Di solito sono bellissime.

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[SilviaJ]

Complimenti a tutti e a tutte

Grande Jack, il record sociale l'hai polverizzato nonostante la sosta poco piacevole ..ma del resto, con la benedizione della Straneo ..si può solo andar veloci